2018年，當時的我23歲，是個剛剛大學畢業的學生。那一年是我過的最辛苦的一年，每天為了工作不停奔波。有一次，我發現我月經不調隨著白帶也不正常，我以為是因為工作忙碌的原因，沒太在意，後來聽同事們談論HPV的事，內心十分害怕，就去醫院檢查。當我看到檢查報告的那一瞬間，我的世界都黑暗了，檢查報告顯示HPV雙向陽性，這個訊息猶如晴天霹靂，當是大腦一片空白。
想想那一段時間，我每天熬夜，睡不著，還得了抑鬱症，每天悶悶不樂。吃不下去飯，體重也在一直往下減，身體素質真的差了很多。從那之後，我開始有意識地調整自己的生活習慣、調理自己的精神狀態，也想方設法提高自己的免疫力，我相信只要堅持不懈，這個毒瘤我一定會克服的。
終於，經過這半年的努力，我去醫院複查了，結果真的很驚喜，HPV真的轉陰了。那一刻我激動的什麼話也說不出，只是抱著醫生，我覺得我做的都是對HPV轉陰有幫助的，所以，我把它們都寫了下來：
1、每日三餐按時吃。早餐喝些牛奶，吃些麵包。對於上班族，我建議不要老是點外賣，我都是自己做飯帶到公司，晚餐最好吃的清淡一些；
2.有條件的可以買一些提高免疫力的食物吃，我就是直接喝那個樺樹菇菌茶，對於抗病毒清理病毒，提高免疫力，防癌都挺有幫助的，患HPV的那段時間我經常喝，現在也會吃，來輔助提高免疫力；
3、每天堅持運動，可以去健身房跳操，就跟著影片跳舞跳操，透過鍛鍊提高免疫力。好的身體就是革命的本錢，只有有了好的身體素質才能更好地工作，更好地生活。
最後，我告訴各位小仙女，遇到任何事情都不要自暴自棄，堅持一定會有不一樣的效果。HPV也沒有我們想象的那麼可怕，轉陰也並不是沒有可能。相信自己，下一個轉陰的就會是你。
2018年，當時的我23歲，是個剛剛大學畢業的學生。那一年是我過的最辛苦的一年，每天為了工作不停奔波。有一次，我發現我月經不調隨著白帶也不正常，我以為是因為工作忙碌的原因，沒太在意，後來聽同事們談論HPV的事，內心十分害怕，就去醫院檢查。當我看到檢查報告的那一瞬間，我的世界都黑暗了，檢查報告顯示HPV雙向陽性，這個訊息猶如晴天霹靂，當是大腦一片空白。
想想那一段時間，我每天熬夜，睡不著，還得了抑鬱症，每天悶悶不樂。吃不下去飯，體重也在一直往下減，身體素質真的差了很多。從那之後，我開始有意識地調整自己的生活習慣、調理自己的精神狀態，也想方設法提高自己的免疫力，我相信只要堅持不懈，這個毒瘤我一定會克服的。
終於，經過這半年的努力，我去醫院複查了，結果真的很驚喜，HPV真的轉陰了。那一刻我激動的什麼話也說不出，只是抱著醫生，我覺得我做的都是對HPV轉陰有幫助的，所以，我把它們都寫了下來：
1、每日三餐按時吃。早餐喝些牛奶，吃些麵包。對於上班族，我建議不要老是點外賣，我都是自己做飯帶到公司，晚餐最好吃的清淡一些；
2.有條件的可以買一些提高免疫力的食物吃，我就是直接喝那個樺樹菇菌茶，對於抗病毒清理病毒，提高免疫力，防癌都挺有幫助的，患HPV的那段時間我經常喝，現在也會吃，來輔助提高免疫力；
3、每天堅持運動，可以去健身房跳操，就跟著影片跳舞跳操，透過鍛鍊提高免疫力。好的身體就是革命的本錢，只有有了好的身體素質才能更好地工作，更好地生活。
最後，我告訴各位小仙女，遇到任何事情都不要自暴自棄，堅持一定會有不一樣的效果。HPV也沒有我們想象的那麼可怕，轉陰也並不是沒有可能。相信自己，下一個轉陰的就會是你。