蜂王漿作為一種所謂的“神奇保健品”，在大多數人們的心中都受到推崇。

新鮮的蜂王漿中存在一種蛋白質，密封吃了之後可以促進自身生長激素的分泌，最終讓自己成為蜂王；一般吃不到這種蛋白質的密封就會有生長激素分泌不足的情況，從而就會導致生長遲緩，最後只能自己發育成工蜂。

但其實，這種蛋白質並不穩定，一般存放的過程中就會被降解，然後被人類收集並且食用，但是一般這時的活性就已經超低了。

改善身體營養狀況，增強腦力：

蜂王漿中含有的營養素還算充足，經常適量食用可以較好的改善身體營養不良狀況，促進營養素平衡攝入，經常食用可以較好的促進食慾，預防消化不良。

提高自身免疫力：

蜂王漿當中含有免疫球蛋白物質，可以適當起到增強身體免疫力的作用。

美容、美白，幫助女性朋友形成美麗容顏：

蜂王漿中含有較充足的蛋白質物質和礦物質元素，另外還有比較獨特的SOD酶，適量攝入可以不錯的起到美白、美容的作用。

蜂王漿，一般建議您早上喝或者晚上喝，使得其中的蛋白質物質更容易吸收，另外建議腸胃沒有問題的人群可以空腹食用，利於吸收，當然如果有高血糖等三高人群，不建議空腹食用。

蜂王漿不能用開水沖服，以免高溫殺死營養物質，建議可以在口中慢慢含服，慢慢嚥下，拒絕浪費。

蜂王漿，適量食用最為靠譜，建議每次食用不要超過5克，特別對於老年人而言更是這樣，食用過多反而容易導致血糖劇烈波動，不利於身體健康。

科學看待問題，蜂王漿並沒有那樣神奇，靠譜食用，適當補充。