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  • 1 # 使用者7160410383855

    吃腸胃藥一般不會傷肝,治療腎臟病的藥物一般傷肝。

    胃病最好食療或者把焦慮的一些事情先放下。

    胃不好應該如何調養:食物經過消化系統的消化、吸收和運送,營養才能送到身體各部份。消化系統會隨著年齡的增長而慢慢老化,難消化的食物會給人們的腸胃帶來負擔,同時也影響自身的健康。胃功能不好平時保養非常重要。

    【脾胃不和夏天應如何調養】

    中醫認為,長夏主脾土,溼熱是當令之時,由於天氣炎熱,出汗比較多,體能消耗自然也增加;而且許多人在此時喜歡吃冷飲,虛寒體質的人易造成脾胃不和,運化失常,也就容易乏力、食慾不振等。

    夏天到了,隨著氣溫的逐漸攀升,許多人食慾越來越不振。中醫認為,長夏主脾土,溼熱是當令之時,由於天氣炎熱,出汗比較多,體能消耗自然也增加;而且許多人在此時喜歡吃冷飲,虛寒體質的人易造成脾胃不和,運化失常,也就容易乏力、食慾不振等。

    偏陽虛 常煲湯

    一般偏陽虛的人都比較胖,冬天怕冷,夏天怕熱,汗多。因此,即便是在夏天,也應當多喝點熱湯和熱粥,比如蘑菇湯、雞湯、排骨湯、魚湯等,可吃得偏鹹些,這樣可避免傷及胃氣。要少吃些生冷油膩的食物,避免傷及脾胃。

    在水果方面,專家建議,偏陽虛的人可多吃點熱帶水果,包括芒果、菠蘿、提子、荔枝、枇杷、榴蓮等,對補充氣血、活絡經脈都有益處。對於寒性的水果,如梨等,應適當少吃或不吃。

    偏陰虛 少吃上火的水果

    如果形體偏瘦,平時食量較少,那麼就可能是偏陰虛的體質了。偏陰虛的人需要多吃一些滋補的東西。中醫認為,補陰經的食物包括牛羊肉、海鮮之類。此外,麵食也有滋補真陰的作用。

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