上身胖下身瘦屬於蘋果型身材，也叫倒三角、Y型體，合理穿衣技巧也能穿出完美的大好身材。

一、上松下緊

上身胖的女生不合適穿著緊身上衣，這樣只會暴露自己的缺陷。最好的選擇是：稍微寬鬆款型的上衣搭配緊身褲，上松下緊把視覺重點轉移到纖瘦的下半身露出腿部的線條，喜歡穿高跟鞋的女性，再搭配一雙高跟涼鞋，拉長腿部比例，顯高顯瘦雙管齊下。切記也不能認為自己胖就要選擇過於寬鬆的上衣，這樣只會顯得自己更胖，合體或是稍微寬鬆即可。

二、藏肉顯瘦轉移視線重點

當下這個季節上身胖的女生也可以選擇一字肩或是V字領的上衣搭配緊身褲，露出性感的香肩、性感的鎖骨，遮住手臂上和肚子上的小肉肉，合理的揚長避短會讓人忽略上半身的胖，只看到你優雅性感迷人的美。

三、簡潔款上衣

上半身胖的女性夏天不要穿無袖上衣，也不要穿款式複雜/花色較多的上衣，選擇一些簡約、簡單帶袖子且下垂感好的的上衣搭配高腰的緊身褲或是半身裙，提高腰際線，不僅穿出身材好比例，穿起來也看不出上半身的胖。

四、露出纖細的小腿

穿衣顯瘦最重要的就是懂得揚長避短，上身胖選擇了寬鬆版型的衣服，下身瘦就不要藏著掖著了大膽秀出來，可以玩下衣失蹤也可以選擇穿裙子露出纖細的小腿，又瘦又迷人炎熱的夏季身心都愉悅。

五、上深下淺搭配

上身胖的女性也可以選擇深色系上衣搭配淺色系下裝，深色系的上衣弱化上半身的胖，亮色的下裝來吸引人們的注意力，顯瘦又好看。