你家小孩是女孩還是男孩？你搜索一下不是有個身高體重對照表嗎？對比一下就知道了。如果在正常範圍內，就沒必要擔心了，因為小孩遺傳因素不一樣，父母身高一般佔70%左右。還有每個小孩發育週期也不一樣，有的長得快，有得長得慢！如果比正常範圍低很多，建議去醫院檢查一下，看具體是什麼原因。

怎麼可以快速長高？1是飲食，5歲小孩正是長身體的時候。不過現在條件比我們那時候好多了，一般都不缺營養，主要是飲食均衡的問題，不要挑食。我家女兒也5歲多，吃飯一般很少吃素菜，只吃肉，關鍵肉也吃得少，飯也吃得少，身高也是偏矮！一天到晚喜歡吃零食，以前我們也沒好好管她，現在也開始重視了。2就是運動了，最好的方法，又適合5歲小孩的，我也專門查詢了一下，就是跳繩。

我家這個跳繩買了1年多了，以前沒學過，還是不知道跳。最近在給她看影片，讓她自己學，反正跳繩要學會，然後要督促她跳。再就是以後要少買點零食，讓她多吃飯，不要挑食。我自己也有點肥，決定跟她一起鍛鍊。她是要長個，我是要減肥。

我家女兒4歲多快5歲身高才107左石，也是有點點偏矮，不過不用太擔心，在標準範圍內，因為4歲前容易感冒發燒脾胃差導致發育緩慢，後期補充營養，多喝純牛奶和五豆粥，肉類補給不要過量，會趕上來的！只要脾胃好了，胃口自然好起來！

五歲小孩子沒有同齡孩子高，有多方面的因素，其中父母的遺傳佔的比重大一些。如果和同齡孩子差的有些多，就要去醫院檢查一下了。

平時可以帶著孩子多活動多做些運動。比如跳繩，每天跳200個左右。堅持做，最終常運動的孩子會比不運動的孩子要高出好幾釐米。

注意營養。給孩子的營養要全面，但是也要注意控制體重不要超重。現在不管是成人還是孩子體重超重的情況越來越多，超標太多不但會增加不健康因素，還會降低孩子的長高速度。