謝謝邀請。在人生的旅途中，我們迫不得已的不斷向前。而這一路上，往往會遭遇太多太多的變故。有些時候，得意時能夠掌握人生方向時，感到壯志滿滿，心頭一片明媚。失意時，也許覺得這漫漫人生路中，實在是充滿了太多不可控的因素。而我們，也似乎不能完全描繪自己的人生軌跡。那麼，我們就會開始惶恐，感到無所適從。真的很迷茫。我的人生最迷茫的時候是28到42的這十五年，這些年我丟掉了靈魂、自由、自信、勇氣、自我，厭世的想自我毀滅！就這樣每日每夜的渾渾噩噩的苟且偷生著，找不到活下去的希望。那個時候不斷的問自己，到底自己要什麼？活著是為了什麼？現在一路走來，談幾點心得：第一，心情不好時，身體的感覺也會不好：甚至會有一些不適症狀出現。當自己心情不好就去想過去那個好的感受時的場景，當你能夠回憶那個畫面時，身體的感覺也會回到當時的身體感受，替代那種不好的感受。第二，多交往良師益友。越是迷茫時越需要朋友的幫助，多與朋友家人交流，可以把自己的苦惱給他們說說，並不是讓他們幫你解決問題，而是你說出來會感覺心理輕鬆，緩解壓力。另外與他們交流，也可以從他們那裡得到一些資訊，也許一些資訊會對你有些啟發，讓你找到自己的方向。處在迷茫的階段往往是失去了方向和目標，不知道自己該往哪裡去，那就問問自己，什麼是自己最願意達到的——從物質上、社會上、心理上、身體上。只要你能有一個方面的願望，就把這個願望當成自己的目標吧，在目標的實現過程中，你的心情和想法也會發生改變，你的目標也會不斷的修正。在我最迷茫你的時候，我首先給我大學時候的教授進行了長時間的交流，他給我彌足珍貴的幫助。其次就是去寺廟裡過幾天與世隔絕的日子，然後去醫院的急診室做一週的義工。然後自己明白了很多道理和生命的珍貴。無論怎樣，最終走出去的還是要靠自己，求助是方法。生活不容易，且行且珍惜，加油！
謝謝邀請。在人生的旅途中，我們迫不得已的不斷向前。而這一路上，往往會遭遇太多太多的變故。有些時候，得意時能夠掌握人生方向時，感到壯志滿滿，心頭一片明媚。失意時，也許覺得這漫漫人生路中，實在是充滿了太多不可控的因素。而我們，也似乎不能完全描繪自己的人生軌跡。那麼，我們就會開始惶恐，感到無所適從。真的很迷茫。我的人生最迷茫的時候是28到42的這十五年，這些年我丟掉了靈魂、自由、自信、勇氣、自我，厭世的想自我毀滅！就這樣每日每夜的渾渾噩噩的苟且偷生著，找不到活下去的希望。那個時候不斷的問自己，到底自己要什麼？活著是為了什麼？現在一路走來，談幾點心得：第一，心情不好時，身體的感覺也會不好：甚至會有一些不適症狀出現。當自己心情不好就去想過去那個好的感受時的場景，當你能夠回憶那個畫面時，身體的感覺也會回到當時的身體感受，替代那種不好的感受。第二，多交往良師益友。越是迷茫時越需要朋友的幫助，多與朋友家人交流，可以把自己的苦惱給他們說說，並不是讓他們幫你解決問題，而是你說出來會感覺心理輕鬆，緩解壓力。另外與他們交流，也可以從他們那裡得到一些資訊，也許一些資訊會對你有些啟發，讓你找到自己的方向。處在迷茫的階段往往是失去了方向和目標，不知道自己該往哪裡去，那就問問自己，什麼是自己最願意達到的——從物質上、社會上、心理上、身體上。只要你能有一個方面的願望，就把這個願望當成自己的目標吧，在目標的實現過程中，你的心情和想法也會發生改變，你的目標也會不斷的修正。在我最迷茫你的時候，我首先給我大學時候的教授進行了長時間的交流，他給我彌足珍貴的幫助。其次就是去寺廟裡過幾天與世隔絕的日子，然後去醫院的急診室做一週的義工。然後自己明白了很多道理和生命的珍貴。無論怎樣，最終走出去的還是要靠自己，求助是方法。生活不容易，且行且珍惜，加油！