你問的問題太逗了，就象吃飯，光吃乾糧不喝稀的行不，光吃菜不吃主食和稀的行不，缺哪一樣都不行，哪裡有區域性挖制全域性的，可笑可笑

越吃身體越不好，並且把錢都送給了騙子！你還會吃嗎？免疫力能夠測試嗎？用什麼儀器可以測？怎麼證明免疫力提高了？一切都不會發生！然後，大家上當之後都沒有辦法討回公道！醒醒吧！不要再上當了！

缺啥吃啥

都可以提高免疫力

但，通常情況下，大多數人不缺少蛋白質

是因為微量元素不均衡導致免疫力低下

這個問題提的有點片面。免疫力不是單純這兩種物質所能改善的，更不是其中某一種物質就能提高的。

蛋白和維生素對提高免疫力的作用只是其中的一小部分。除了這兩種物質之外，我們提倡全面均衡的營養，飲食要多樣化。糖，脂，蛋白，礦物質，微量元素都與人體的免疫功能有關。

除加強飲食營養之外，增強免疫力還與下列諸多因素有關：

1.良好的心態：現代研究表明積極樂觀的精神情緒和良好的心態可以透過人體的內分泌—免疫系統的調節作用，使免疫力提高。

2.勞逸結合：儘量避免熬夜和勞累。保證充足的睡眠，人體生物鐘正常運轉是增強免疫力的必要條件。

3.加強鍛鍊，多做室外運動，多曬太陽，培養廣泛的興趣愛好也是增強免疫力的一部分。

4.戒菸酒：菸酒過度也會削減人體免疫功能。

5.蛋白維生素是提高免疫力的一部分，建議儘量透過飲食補充，肉、蛋、奶、茄子、辣椒、西紅柿、薯類、蘆筍、胡蘿蔔除含有豐富的蛋白質和維生素之外，還含有大量的微量元素如鋅、硒、鉀、錳及膳食纖維等，對人體健康和增強免疫力更為有益。

不過，當體內蛋白質和維生素的某一種成分缺乏時，我們不反對適當補充。