胖人可以穿控制系的跑鞋比如：亞瑟士 Gel Forte 系列、聖康尼 Stabil CS 系列、美津濃 Wave Alchemy 系列；不過 NB 的 1340 系列是可以買到的。

1340 是 NB 旗下定位中高階的跑鞋，將氮氣以分子形態注入橡膠中，從而得到彈性及避震效能的提升，保護跟腱及關節。一次成型的 TPU 可以保證對足弓部位的支撐和踩踏穩定性。同時採用高出一般橡膠 1000 倍的外底材質，大體重也不用擔心磨損問題。 穿起來也是很舒服的，希望對你有所幫助

阿迪達斯的boost跑鞋，緩震效果好，有效保護膝蓋，日常休閒穿也很時尚。不過，並不建議過胖人群經常跑步，可以先去健身房做些合適的減脂運動，等體態適中，再進行跑步鍛鍊。

首先，胖子不建議跑步減肥，沒有肌肉力量的保證，加上體重較大容易傷膝蓋和關節。

如果要買跑步鞋，建議買頂級支撐或者緩震，這個最好去實體店試穿，在導購員指導下購買，因為跑鞋購買有很多講究，跑步地點，腳型，跑步姿勢等等，沒給你認真分析的店就別買了。

最後提醒一點，走路和跑步是兩個不同的運動，所以也要根據自己的需求選擇，有的鞋子很軟但是不彈，實際走路很舒服，但是不適合跑步，因為很卸力，跑久了會特別累。

認真和你講！如果你真是很胖，那上來不適合跑步的！各各方面都不建議跑起來，好吧廢話不多說了，我和你講“微胖”的事吧，當有一定基礎，瘦了一點，可以跑起來的話，那麼就跑吧，選擇一雙跑鞋，撒開花跑吧男神！測測足弓，沒有最好的跑鞋，只有適合自己的，我選擇就選擇nike，飛馬系列，我是從飛馬33一直穿到35，而且過倆月還會買飛馬36。輕盈，回彈好，跑起來不累。適合訓練，適合走路上樓，是一個不錯的選擇。再強調一遍，沒有最好的鞋，只有更適合你自己的！

作為一個胖子，首先腳肯定也比較大，腳背肉也教多，這時該來一雙耐克NIKE FREE RN MOTION FK 2017赤足飛線跑步鞋，裡面夠大，這雙鞋子很輕，非常適合跑步穿

以我從事球鞋方面多年經驗，一般體重較重的客人我建議是選擇帶有氣墊的鞋子。

例如耐克這雙Air max 2017，它所帶來的彈性回饋是非常好的，許多人說耐克的氣墊很硬，其實不然，那是他們體重太輕了。

耐克主要是歐美地區的品牌，做的鞋子以歐美人較為壯碩的體型下去設計，所以大部分的亞洲人穿著氣墊的鞋款才會覺得比較硬。