我選藏有秘密，背叛是為真，而藏有秘密是兼了真實的傷害還要控制別人的權利，並不是為對方，而是為自己，且鐵定藏不住了翻臉，背叛是一重罪，而藏有秘密是二重罪，不過，生活中，這些不值得說，最好就是沒有不好的源頭，否則，都是局中人。最近我幹了一件事，就是因為多年下來，這個人從來不在我面前暴露他的想法，回想一路過來，非但只有算計，而且還是跟外面的湊一起算計，他還不走，非要掛一層，我把他骯髒齷齪的心思桶出去了，我幹嘛讓人誤會我，他想穩住我得利想打擦邊球，我早看清的，只是沒機會爆，現在我沒有顧慮，他惹我，我必還以顏色

兩個都很傷人，但哪個殺傷力更大，一取決於配偶對哪個更在意；二取決於你們的婚姻的基石是什麼。

兩性關係裡，因為互相佔有而感到親密和安全感，所以兩性關係是不同於其他任何一種關係的，無法替代。如果背叛，關係實際上已經破裂，不管是什麼性質的背叛。再者，身體是最誠實的，如果身體背叛，那麼精神上遲早也會分心，如果精神上背叛，身體也會無法投入。精神和身體不能統一，多自己也是很大的傷害。時間久了，心理會不健康。

藏著秘密，你要相信，這個世界上沒有不被發現的秘密。哪怕你是特工，也沒這能力。兩個親密的人，一旦有了秘密，眼神語言行為甚至散發的氣息都會改變，天天在一起，你認為對方會沒感覺？即使對方沒發現，自己要不斷圓謊也是很痛苦的。而一旦沒發現，信任就會消失，以後的生活就會觸發出更多的猜忌。

所以兩者都不好。但如果必須選擇其一。那麼就得看對方的原則是什麼？並且，你們婚姻建立的基礎是什麼？如果建立的基礎不是愛，而是一些交換，方便，那麼對方也許並不太介意。

但如果介意，這兩種情況都是很傷人的。如果你已經背叛了，介意還是想清楚，做一個決定，然後真誠的面對對方。

肯定背叛更傷人！但也要看藏的是那方面的秘密，如果是原則問題上的那也傷心！有的秘密就是為了不傷害對方而隱瞞的，這種也可以理解！