01.相信自己，信任自己。

這個世界上相信自己的人，只有自己。如果你自己都否定自己，請問您哪位能信你呢，你是在等別人來相信一個連自己都不相信的人嗎？人可以反省自己沒錯，但不能過度反省。反省的目的是檢查自己在一些事情中處理如何，以便自己能夠及時糾正，讓自己做得更好。

自己試著做一些力所能及的事情，讓自己慢慢重拾信心，相信自己能夠做好事情。當然做得不好的地方，虛心聽取意見，想想哪些意見是對的、中肯的，用心去改變自己。

生活中我們會遇到很多人，他們沒有別本事，只會打擊人，說你哪裡都不好，哪裡都不對。遠離這樣的人吧，越遠越好。讓你的信心像文竹一樣無畏無懼、勇敢面對、勇於向上。

一個經常自我否定的人，充分體現了沒有自信心和缺乏優越感。通常體現在遇到困難的時候害怕、恐懼、易放棄，而不能努力解決問題，易尋求別人幫助，懼怕嘗試新事物新問題，逃避那些有挑戰性的活動，說話方面畏首畏尾小聲說話膽子小，害怕參加集體活動。

如何提高自己的自信心和認知力？在下有幾點建議不乏借鑑。

1.面帶微笑，昂首抬頭。

2.默唸我行我能行，多想開心事。

3.主動與人交往，取長補短，持之以恆的學習。

4.如果你抱著壞習慣不放，卻想成功難以上青天。

5.有空多看些勵志名言，失敗不給自己找藉口，只為成功找方法。

超越自我，明天會更好！