現在不是最流行的人生警示言:年輕時候用身體苦錢，年老了，又用錢去保養身體。

要懂得身體是賺錢的機器，機器已是要時時保養愛護的，勞累死也是當今的熱門話題，所以要懂得工作，更加要懂得愛護身體。

我們每個人對待生命有了重新認識，對以前的一些不良習慣都會改掉、都渴望自己能夠長壽。

首先要有一個健康的身體則需：勤鍛鍊，少熬夜、飲食有規律，休息能充足。滿足以上條件才會有個好身體，在面對工作和幹其它事、就顯得很輕鬆，而不是力不從心。

現在的人們更傾向於養生，會想方設法把容顏留住、那怕是耗巨資，有些愛美的人士也在所不惜。

可見現在的世人，對生命的理解和認知是蠻透的。有了身體，你的事業才不會有阻礙、有了頭晚的充足睡眠，今天你的精神特別好。這一細例的事，相信很多人都感受到過。

所以一個健康身體，需要你良好的習慣、“它”最終還會是你事業邁上一個新高度的功臣，因為沒有“它”你無法持續前行。

因此，一晚好睡眠、在第二天狀態會出奇的好，這也更加有利於工作。

“睡得好才能醒著拼”，說這種話我覺得沒有多高的境界，怎麼看都像是故作高深，又像是為了懶惰找藉口，如果不是這樣，我反問一句，假如睡不好是否不用醒著拼了？