木瓜牛奶這個下奶方子不可靠。

最好最快的辦法是讓孩子吸，有媽媽會說孩子不願意吸啊，凡是總有解決辦法。

還有媽媽說我可能真的沒有奶水，別傻了妹妹，老一輩生活那麼艱苦都能奶孩子。

孩子如果不吸怎麼辦？

還有吸奶器啊，現在什麼年代了，想找什麼都可以，只要你願意動腦筋。

心情好，不挑食，孩子多吸奶就會多的。不要吃刺激性的食物，還有一些回奶的菜少吃。其他的沒必要那麼講究。我婆婆怕我沒奶，月子裡每天早上一碗麵條，只有麵條，乾乾的。木瓜下奶是有這種講究，跟其他菜換著吃挺好的。

謝謝邀請！木瓜牛奶下奶給我的感覺一般。前年我們生二胎的時候，由於歲數有點大，孩子出生第二天還沒下奶，所以就找各種偏方，木瓜牛奶、花生豬蹄還有穿山甲等，後天第三天下奶了。我感覺吃花生豬蹄比較好一點，不過最主要的是讓孩子不斷的吸吮，刺激乳腺，這樣下奶比較快。

木瓜牛奶下奶的功效，我是不知道呢。我們這裡大多是用豬蹄、花生煮湯喝催奶的。

豬蹄煮湯服 ，可下乳汁，通乳脈。豬蹄性平、味甘鹹。

《本草圖經》說其能“行婦人乳脈， 滑肌膚”，是女性的美容食物，尤其適於產後血虛、乳汁不足者食用。產後乳汁不暢，乳汁清稀而少者，可用豬蹄2只，配通草、王不留行各10克，同燉至豬蹄爛熟，食肉喝湯即可。這個方法到底效果怎麼樣，我就不清楚了。

其實，我聽身邊的寶媽們說，讓寶寶多吸多吃，再有用吸奶器每天最少吸個兩三次，下奶就會多。而且在飲食上多吃些雞湯、排骨等有營養的肉食類食品，也會下奶多的。

木瓜牛奶有催奶的效果，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。

　　因為木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A，是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙，木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。