可樂是碳酸飲料，冰紅茶，酸梅湯之類的屬於調味飲料，大範疇來說，這些都屬於飲料，不是說飲料不好，只是要少喝為好，因為飲料裡面除了正常的食品新增劑外，都是有糖的成分，所以才會有甜味，比如安賽蜜，總之飲料少喝，多喝水才能滿足身體健康需要！

安賽蜜為人工合成甜味劑， 經常食用合成甜味劑超標的食品會對人體的肝臟和神經系統造成危害， 特別是對老人、孕婦、小孩危害更為嚴重。如果短時間內大量食用，會引起血小板減少導致急性大出血--來自百度百科。

最好的飲料是中國的茶，碳酸飲料據說它的酸度是醋的十幾倍，常年喝會發胖骨質疏鬆，非碳酸飲料裡邊的糖和防腐劑對人身體也不好，所以只有茶最好，當學會喝茶以後，就會養身了

我的新茶店

要說哪個好一些，我還是選擇非碳酸飲料吧，但飲料還是不要多喝，因為裡面新增劑、香精等含量實在太高了，對身體有害無益，特別是對一些老人、小孩這些消化能力弱的人群，建議還是少喝。本人大多就是和一些白水、綠茶、紅茶，如果感覺傳統茶葉味道不夠好，那麼推薦一些花草茶、蜂蜜水之類，養身又美味。

口味比較好的如：檸檬+蜂蜜 酸甜可口，特別好喝

枸杞菊花茶 適合絕大部分人喝，口感不錯

茉莉花茶 清香撲鼻，可加蜂蜜，口感更佳

以上只是個別舉例，你平常自制飲料嗎？

飲料中一般都含有新增劑，對人身體或多或少是有點壞處的，還是少喝為妙。碳酸飲料喝多了對我們身體的器官有腐蝕性，對牙齒的腐蝕也是很大的，不建議長期飲用。非碳酸性飲料雖然腐蝕性較小，但其所新增的各類新增劑對人身體的傷害也是挺大的，所以也不要多喝。如果真的想喝，可以買一個榨汁機榨取新鮮水果，這樣更健康。