給智慧電視下載安裝有關瑜伽影片的軟體即可，然後參照教學影片，進行有關的瑜伽練習，由於電視機的畫面顯示比較大，動作細節方面也更容易學習。這種型別的軟體在第三方的應用市場裡面比較多，下載也簡單。

下面列舉幾個下載量比較大的軟體：

天天瑜伽

氧氣瑜伽

瑜伽TV

這幾款軟體中的教學影片，都有瑜伽練習的基礎課程，對於剛開始練習的人來說很有作用。這些軟體中的瑜伽課程也都有不同階段，從入門到達人的進階學習。

以上只是其中的幾款軟體，還有一部分沒有列舉，下載軟體後比較一下，選擇一款自己喜歡的軟體。

這些軟體裡面大部分課程都需要購買觀看，如果不想購買，就只有在各大影片軟體裡面搜尋是否有相關的教學了！

可以安裝一個電視機盒子，譬如：當貝盒子B1S。

這款產品是當貝旗下的產品，是當貝盒子B1系列中的增強版。

當貝盒子B1S搭載了當貝OS系統，它的UI介面要比一般的盒子更加的簡約，操作也更加的方便。當然，當貝盒子B1S自帶當貝市場，還擁有3+32G記憶體，可以安裝更多的APP軟體。

當貝超級盒子B1S搭載芒果TV內容牌照方，擁有全網700W小時+的影片資源，電視、電影、綜藝、球賽等等一應俱全，在應用商城還有近萬款電視專屬應用可以自由安裝下載，只有想不到沒有看不到。