現在這個社會節奏快，生活瑣事繁多，工作碌碌不止，為了減輕一下負擔，遊戲是放鬆解壓的一種方式，而為什麼玩遊戲老是生氣呢？

第一:對遊戲的過程過於執著

玩一款遊戲，對於某一關卡，某一劇情，某一任務，重複多次老是通不過，對某一些遊戲設定不滿意等等，進而生氣心情不好，都是因為你過於執著，其實通不透過不重要，重要的是遊戲過程中尋找一些樂趣，對遊戲設定不滿意大可以換一種另類的方式去看待這款遊戲，或者換一款遊戲，比如遊戲裡的景色，人物，彩蛋等等，生活中也是一種，換一種方式看待，你會發覺現實世界或是虛擬世界是多麼的有趣多姿多彩!

第二:對遊戲的結果過於看重

遊戲過程中生氣往往是因為輸了，運氣不好發到劣牌，隊友不合，發揮不當，體驗不佳，遊戲輸了等等，這一切都因為你對遊戲的結果輸贏過於看重。我們玩遊戲的目的不就是為了開心放鬆消遣嗎，遊戲的輸贏很重要嗎？如果你過於看重遊戲的輸贏，那你心情差也是必然的，生氣也是正常的!不妨把輸贏放一邊，盡情的體驗遊戲的美妙，科技的精彩，讓我們愉快的在虛擬世界中玩耍!

第三:現實中的壓力轉移到遊戲中了

這個是件好事，當你在玩遊戲中生氣了，一部分是因為你過於看重遊戲的結果，還有一部分可能是你目前積累的壓力在現實中得不到放鬆，而在遊戲中恰好得到了釋放，在虛擬世界中釋放總比在現實中釋放會更好的避免了更多的問題和事情發生!

總結:我們是玩遊戲，而不是被遊戲玩!

適當遊戲怡情，謹防過於沉迷!養成良好的習慣!生氣是種惡習，快樂是件好事!像風男這樣快樂的遊戲，快樂是一種習慣，我已經戒不掉了!

我也是遊戲迷，傳奇，大話，征途，到後來的手遊.為了滿足自己虛榮心錢沒少花，勉強玩到中上游，在瘋狂也幹不過土豪和拖.還搞得自己腰，頸椎毛病，哎！現在30多歲了，想想以前一點意義沒有.遊戲本身就是消遣娛樂的，認真你就輸了，更不要沉迷，跟朋友五排娛樂就好.

或許一定程度上也是很多人內心的真實寫照。所謂快樂的一件事只不過是自己不安於現狀而又無法短期改變，進而產生的一種錯覺，實際上並非是一件快樂的事；或許這是對自己內心燥慮而找的一種發洩途徑。

以平常心來看待遊戲。就像你說的，玩遊戲是快樂的事情，它可以排解我們煩惱，這是它的優點，不能忽視。工作學習不順利，人際交往出現矛盾等，都可以透過玩遊戲淡化它們帶來的負面影響，重新獲得快樂，動力，進而帶著愉快的心情去處理問題，事半功倍哦。

但是不要沉迷遊戲，保持正常的生活作息，該工作（學習）就工作（學習），該娛樂就娛樂。可以不用對自己苛刻要求，我們只是凡人。

或許當你對自己不苛刻要求時，你會感到生活工作更加順遂，更加快樂。

遊戲是為人帶來快樂的，如果你玩遊戲感受不到快樂的話，那就別玩。很簡單，它只能為你帶來快樂，而你感受不到快樂，玩遊戲還有什麼.意義？