因為雨雪天氣本身給人一種安靜閒適的感覺吧，就會有一種歲月靜好的感覺，我也蠻喜歡下雨天待在室內賞雨，一個人找本書看看，或者找個劇看看，也挺有氛圍的，不用想亂七八糟的事兒。不過下雨天會給人帶來負面情緒倒也有一定道理啦！因為天灰濛濛的。很壓抑啊！但我個人認為這還是看個人心裡想法，環境影響的比例佔的要小多了，自己調節好心情才是最重要的。

不是心理學專家，僅從氣象的角度來聊一聊其中的道理，從科學的角度看看外圍環境對人的影響。

1、氣壓低，人呼吸感覺悶。我們知道一般的雨雪天氣過程，都是冷暖空氣交匯，產生低氣壓系統，水汽條件差的話，就是多雲或者陰天，而水汽條件好的話，那就會出現降水，從人體感受來說，呼吸會感覺不得勁，也就是因為氣壓變低的緣故，這個低的幅度並不大，所以只要人們放緩活動幅度和頻率就OK，所以也是間接讓人們減慢了生活的節奏。

2、氣溫降低，體感較冷。降水出現的時候，天空肯定陰雲密佈，所以太陽日照輻射受到非常大的影響，同時，降水的過程，也會給地表降溫，自然氣溫也會伴隨著穩步下降，此時人體感覺冷，就會覺得要添衣或者喝點熱飲等等，加上出門不方便，就會有種安穩的暗示。

3、溼度變高，潮溼的感覺油然而生。降水伴隨空氣溼度的增加，人體呼吸、面板的感受會非常溼潤，不再有乾燥的感覺，這樣的話，人就不會特別燥，等於有了一臺天然的加溼器。

4、靜的感覺。很多人覺得下雨的時候，雨滴的拍打聲，會顯得比較吵，但事實恰恰相反。由於戶外人們活動比較少，所以往往也就是嘩嘩的雨聲，有種理論叫做“鬧中取靜”，其實說的就是這種情況，在有對比的情況下，才能凸顯靜的感覺，正好雨聲非常純粹，不會有嘈雜的感覺。