愉悅吧。

如果聽悲傷的歌，可以把自己平時注意不到的那些小情緒壞的情緒調動出來，然後釋放一下順便。

聽自己喜歡的歡快的歌，就會特別高興。

自己喜歡的不悲傷也不歡快的歌兒，就會感覺特別踏實，特別安靜。

還有就是好多人聽歌，之所以喜歡一首歌，都是因為那詞兒寫得好。就會有一種：作詞人比自己還了解自己的感覺。

都說聽喜歡的音樂對大腦有益處，（ 我個人認為一些輕音樂，或者一些節奏柔和的音樂可以使人的大腦放鬆，音樂的低振幅、低頻率又可以誘發與增強我們大腦中的α波，促進腦內嗎啡的分泌，使大腦進入最活躍的狀態，讓人進入一種超級腦能境界，能讓學習、記憶和創造性思維獲得充分的施展，從而大大提高大腦的效率。心情也會很愉悅。

首先，都說聽喜歡的音樂對大腦有益處，我個人認為一些輕音樂，或者一些節奏柔和的音樂可以使人的大腦放鬆，音樂的低振幅、低頻率又可以誘發與增強我們大腦中的α波，促進腦內嗎啡的分泌，使大腦進入最活躍的狀態，讓人進入一種超級腦能境界，能讓學習、記憶和創造性思維獲得充分的施展，從而大大提高大腦的效率。心情也會很愉悅。

其次，如果聽悲傷的歌，可以把自己平時注意不到的那些小情緒壞的情緒調動出來，然後釋放一下順便。聽自己喜歡的歡快的歌，就會特別高興。自己喜歡的不悲傷也不歡快的歌兒，就會感覺特別踏實，特別安靜。還有就是好多人聽歌，之所以喜歡一首歌，都是因為那詞兒寫得好。就會有一種：作詞人比自己還了解自己的感覺。

最後，聽自己喜歡的歌曲，本身是一種帶有希望，望掉煩惱，消除寂寞，望掉一切不開心事，就好像重新開始，帶有心信，對事業家庭工作還有自己本身的身心也非常重要，包括別人播放了你自己喜歡的歌，你聽到的時候你也會興奮高興，人來到世界上是自己喜歡的才最要。