我想你更想問的應該是怎樣才能“喜歡她，又不會見到她就那麼緊張吧”，首先要恭喜自己遇到了那麼優秀的她，然後努力成為優秀的自己，兩個優秀的人並排，才不會只有一個人心跳。試試，每次遇見，一個招呼吧。

這種體驗，我相信大家都有過。

由於生活背景，還有成長經歷，形成了我們的世界觀。我們恨什麼，喜歡什麼，早已固定下來。

看見一個女孩子，她的長相氣質，還有穿著打扮，如果與我們喜歡的型別相匹配，我們的內心立馬會興奮起來。

心中有一股強烈的慾望，要了解這個女孩，要知道這個女孩的底細，渴望與之接觸交往。

但這個女孩是否願意與我們交往，是否瞧得起咱們，心裡還是一個未知數。

與姑娘交往希望接受，但非常害怕被拒絕。

此時，我們內心有激烈的矛盾衝突，心情緊張，惶恐不安。

也就是題主所說的，心裡不斷的顫抖。

如果這個女孩有一個動作，或者瞭解到她的一些背景，與我們美好的想象背道而馳，這個女孩在我們心中的美好形象就會化為灰燼，與這個女孩交往的強烈願望立馬消失，此時的我們內心就不緊張了，不惶恐，不顫抖。

我們是不是在生活中有這樣一種感覺，在路上走的時候，旁若無人，特別自然。

但遠方走來了一個大美女，我們的內心立馬衝動起來，莫名其妙的不自然，總是要刻意注意自己的步伐和動作，表現自己瀟灑美妙的一面。

但越是這樣，內心越窘迫，慌慌張張，手腳都不協調。

這是同樣的一個道理。

這種行為無所謂好還是不好。

為了表現自己穩重的男子漢性格，做到見美女沉著冷靜，面不改色、心不跳，只要心中沒有那麼多“小九九”，問題就解決了；如果你認為惶恐激動是一種快感，那也只有隨便了。