幾乎每個人都會有這種現象。這是一種短暫的抑鬱和無意義感。

人們總得無力和崩潰幾次，人不可能一直是積極向上的。生活艱難，有誰會一直熱愛生活呢？負面情緒也是我們的一部分，也是我們該接納的。

所有的事情都在消耗我們的認知資源，而認知資源是有限的，消耗到一定限度就會失去激情，需要時間來恢復，這其實是一個從高到低再從低到高的一個迴圈。

每個人也都會累，累的時候誰還有心去關注別人呢？連自己都不想好好生活了。

如果出現這種情況，建議題主不要強行逼迫自己開心起來，而是應該給自己一些時間和空間來調節自己，這種現象其實就是在告訴你，你所承受的壓力太大了。這個時候更需要愛自己，善待自己，自我療愈。

按題目的說法，回憶了一下，還真沒有。因為從年輕時起，就與工程聯絡上了，無論是施工，質檢還是監理，似乎都不允許自己忽略自己該管的事。所以，也就沒有跟自己無關的事。

退下來以後，應該有跟自己無關的事了。可是，碰到不平的事自己還要說兩句。比如有一天，我剛準備進電梯，看到一個人還叼著香菸，我就說你能不能將香菸滅了，電梯空間那麼小，你抽菸不合適吧。誰知道他不聽，還問我，你上不上，不上我關門了。我當然沒上。按一般人想的，我肯定很生氣。沒有，他無理他犯錯，我憑什麼用他的錯來生氣。所以，我只是笑笑。

不過，題目上講的事，我感覺是現在的都市病。連憂鬱症都是都市病。