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1 # 貴州小義鍋
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2 # 福豆兒媽媽
每個寶寶的體質不一樣,所以會有所差異!寶寶如果經常感冒咳嗽,應該是體質差,抵抗力差,一不小心受涼就會出現感冒的現象。
平常多吃青菜水果補充維生素,儘量不要吃過於油膩的食物,也不要吃辛辣刺激的食物,鍛鍊身體,多做戶外活動,增強體質,提高機體免疫力;適時增減衣物以免受涼,尤其是在早晚天氣突然變冷變熱時,兒童玩耍與出汗後。避免進入空氣不流通而人流較大的公眾場所。幼兒園學齡前小朋友,學會飯前便後洗手,平時養成勤洗手的良好衛生習慣,防止病從口入。
還可以給寶寶手部按摩增加抵抗力。冬季按摩小孩掌心:小兒的小橫紋上有勞宮穴,這個穴位通心臟,如果每天在睡前,順著這個小橫紋給小兒按摩一次,會有安神的作用,對於膽小的小兒很有效。經常按摩這個小橫紋,還可以提高小兒免疫力,減少得和支氣管肺炎的機會,而且在因肺和支氣管,肺部出現乾溼性羅音時,按揉這道小橫紋,還可以起到輔助治療的作用。在夏季,適宜給小兒每天按摩這個橫紋,因為對於心火偏盛的小兒來說,正好可以起到降心火、因火氣重導致中暑的作用。在冬季,適宜給小兒每天按摩這個橫紋,因為對於心火偏盛的小兒來說,這種按摩,正好可以起到降心火、因火氣重導致中暑的作用。推拿按摩具有抗炎、退熱的作用。
還有許多家長害怕寶寶著涼給穿很多衣服,其實這樣更害了寶寶,因為寶寶的新陳代謝快,身體會比較熱,孩子穿衣服過多,身上出汗過多,毛孔張開,偶然的一次寒風,會容易引起感冒。而且經常性的穿衣過多,會讓孩子對寒冷的適應能力差,機體對氣溫的應變能力也會下降,所以偶有冷風,孩子可能就感冒了。
我家的寶寶夏天也容易感冒,稍一受涼就感冒了,這也沒有辦法,所以我孩子一般感冒了馬上給他吃點小快克,基本第二天症狀就緩解了,主要要想不感冒一定要增強孩子的抵抗力。多喝水、多吃新鮮瓜果、充足的休息、合理的鍛鍊。平時要讓孩子多鍛鍊身體增加孩子自身的免疫力,注意天氣變化及時調整孩子的穿衣.感冒是可以預防的.