出現這樣的情況，也許你是選用的防曬霜的防曬指數太高了，讓面板覺得負擔重，一般如果只是出門走路SPF15就可以了，逛街的話就用20以上的。

或者說這款防曬霜不適合你的面板，可以選用清爽型的。

建議換一種防曬霜，市面上有很多品牌的防曬霜的不含油，其中（法國婕妮雅）的防曬霜既不油膩防曬效果又好，你可以試試。

親,如果覺得認可回答,記得采納答案,萬分感謝.你的認可是我前行的動力。

夏天到了，你不得不處於這種狀態。不過在不同的情況下，處理方式不同。有以下幾種情況。

一、室內

如果你是個宅男或者宅女，幾乎在室內不出去，那麼問題就很簡單了，不用塗那些阻擋面板呼吸的厚厚的防曬。不過我要說的是，玻璃並不能夠過濾掉所有的紫外線哦，如果還是擔心的話，可以塗個低倍防曬。

二、外出

如果需要到外邊一段時間，比如買東西，但是時間不是很長，那麼30倍的防曬就可以了，而且可以打個遮陽傘，戴個冰袖，這樣防護措施很到位了。如果怕熱，可以隨身攜帶個小風扇，邊走路邊吹。

三、戶外

如果要在室外呆很長時間的話，那麼為了達到防曬效果，就得用50倍的防曬了，而且要夠了一定的量才會起到作用。臉上塗了東西，再出點汗，一定會有不舒服的感覺，那麼只好儘量選擇那些比較清爽的防曬了，畢竟總比曬傷好。另外，每隔兩到三個小時就要補一下防曬，畢竟是在戶外。能的話，多在陰涼處待著吧。

魚與熊掌不可兼得呀，只能儘量採取辦法舒服一點，這三個方面都達到還是很難的。