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1 # 青青河邊草14542
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2 # 育兒生活達人
1歲半左右,孩子的乳牙逐漸增多,應該以食物為主,奶類為輔。所以還是要以飯為主。
孩子不吃飯,挑食的原因,可能是孩子本身就不餓,或者飯不和胃口,不喜歡吃。另外,孩子長牙也是出現挑食的一個重要原因,一歲以後長牙,吃飯會疼,寶寶就不願意吃飯。
看是什麼情況,只要不是病因,也可任由他去,等到他餓了自然就吃了。只要發育正常、健康、精神好,就沒必要逼孩子吃。
一歲半的孩子,應該從半流食到軟飯;食物應以細、軟、爛為主;每天以4-5餐為宜。飯菜一週內要有不同,讓寶寶有新鮮感,可以提高食慾
一歲以後得寶寶餵養,要注意飲食結構合理,像乳類、穀類、魚肉蛋、蔬菜、瓜果都要有,要以均衡營養。要多吃蔬菜和水果,給寶寶提供豐富的維生素和礦物質,胡蘿蔔、油菜、芹菜、菠菜、青菜等維生素、無機鹽的含量比較豐富。而且吃水果能刺激孩子的食慾。當然不要忽略牛奶的作用。1歲半左右的寶寶,鮮牛奶仍是重要的營養來源,對孩子的骨骼發育非常重要,一天一般喝200~400毫升的鮮奶。也可以適當新增點點心。
我妹說我小外甥女在家吃飯很挑,吃的也很少,大概兩歲多的時候,來我家,我按照我家孩子喜歡吃的菜,飯,做的。結果每頓飯都吃一小碗,還能吃不少菜。我妹說比平時在家多吃一半多。建議您可以研究下您的孩子喜歡的口味,前提是不能多糖多油。大人覺得好吃的飯菜,孩子不一定喜歡。可以試下炒紅蘿蔔絲,來我家吃飯的,小一點的孩子,都喜歡吃