三十歲，大多數已經成家，上有老下有小了，此時應該為自己配置足額的重疾險，搭配百萬醫療或高階醫療具體看預算，此外還要意外險及定期壽險。

保險配置的原則之一優先是家庭第一經濟支柱。

如果未婚，考慮到婚前財產問題的，也可以儘早給自己配置終身壽或者年金險。

30歲上有老下有小，壓力比較大。支出全靠自己，以大病重疾險和意外險為主，還有住院醫療。也就是小病賠付。

保險雖然好，但是不能因為買保險影響自己的生活質量。

首先，簡單說說健康險有哪幾種: 重疾險，醫療險，護理險，失能險。 護理和失能不用關注。

30歲，要買什麼健康險，這麼問的背後說明已經有風險意識了，擔心自己健康發生異常，需要一份保險保障。

以下為我的觀點，簡單直接:

1，買好單位社保，沒有的話也記得買好城鄉居民醫保，這個是基礎保障

2，買一份重疾險，保障例如癌症，心腦血管疾病這類大病，這些病一旦發生，需要很高的治療費用，醫保報銷有限。

而且得了大病，幾年無法工作，這幾年沒有收入是很大的損失。

重疾險是符合理賠條款就賠付的，拿到理賠款既能作為醫療費用，更主要作為失能損失，保障生活有飯吃的意思。

3，一般的醫療險就不用買了，成年人生小病花不了多少錢。 但比較建議買一份百萬醫療險，比如支付寶的好醫保百萬醫療。

百萬醫療險有幾百萬醫療報銷額度，醫保內外100%報銷，設有1w免賠額，小病報銷不了，但嚴重住院可以起到很大保障，買保險無非就是擔心大風險。

主要是30歲買一年只要300左右。

4，如果你是家庭經濟支柱的話，還建議你買份定期壽險。 意外險，可買可不買，很便宜，一百多可以買到很不錯的。