關於楊氏太極拳的特點：在楊氏親族傳人楊振鐸,楊振基先師的著作中都有重要論述。

概括來說為七句話：“柔和緩慢,虛實分明,圓活連貫,速度均勻,上下相隨,精神貫注,呼吸自然”。其拳架風格“舒展大方,結構嚴謹,身法中正,動作和順,輕靈沉著”。具體包括以下幾點：

〔一〕、立身中正安舒。它包括了兩個方面的內容：一是練功時身法要正,大部分動作都要使上中下三個穴位〔即百會穴,會陰穴,湧泉穴〕基本上能保持上下垂直中正不偏,形成一個重力垂直線,身體不能前俯後仰。二是尾閭要保持中正,從大椎穴到尾閭部位〔長強穴〕要保持脊椎的放鬆垂直,形成上下對拉拔長,而且尾閭要像船舵一樣指引航向。

〔二〕、拳架開展大方。楊氏太極拳在拳架上的獨特風格是開展大方。

〔三〕、動作鬆柔緩慢。這是楊氏太極拳的一個最突出的特點,也是楊氏太極拳之所以名楊海內外的最主要原因。

〔四〕、行動速度均勻。楊氏太極拳則強調慢,柔,而且特別強調速度要均勻。忌諱動作時快時慢,架子忽高忽低。

〔五〕、招式虛實分明。

〔六〕、周身圓活連貫。“圓”是說太極拳所有動作都走弧形的半圓。“活”是說動作不呆滯。

〔七〕、腰身使動四肢。

〔八〕、換位逢轉必沉。

〔九〕、體用效果突出。

〔十〕、套路適應廣泛。