這短短的幾個字讓我嚇一跳！

跑步時，能胸部出血？

這步跑的也太兇殘了吧？

首先，提問者根本沒有表述清楚，什麼叫胸部出血？或者說，提問者到底想表達什麼意思？

其次，我還沒有遇見過跑步能夠導致嘔血、咯血的情況，更加沒有遇見過胸部直接出血的案例。

至於，怎麼預防？

還請你先補充具體資訊吧！

PS：突然間又覺得回答這樣的問題，簡直是在浪費生命。

讓更多人看見更多一點！

我有兩次跑步胸口磨破了！第一次是跑了15公里回家發現衣服上血跡，第二次是全馬跑到20公里處，發現的。

說說我的解決辦法，

第一，換衣服！合適的衣服，褲子的料子是解決面板磨破的主要因素！ 後續，我買的跑步的衣服，都是大一碼的，其次料子是棉綢類為主要成分的！不要選化纖的！！！

第二，塗抹凡士林！我在網上，買了兩瓶，每次跑20公里以上，都會塗抹，胸口，腋窩，襠部等地方！

第三，如果是乳頭才磨破了的狀態！可以考慮，用醫用創可貼貼上！不過如果是出汗多的人，要經常觀察，看有沒有掉了！我第二次磨破胸口，就是創可貼掉了，又磨破了乳頭，只能把上衣脫了，光膀子跑完了全馬的後半程！

這個本人沒有遇到過。

一，是外傷還是內傷，外傷就不要跑了，要是內傷，是不是肺部或是哪裡受損，去醫院諮詢一下醫生。

二，萬事無絕對，身體再有多受損，但是適當的運動真是離不了，適當的運動可以改善心情，提高自愈能力。

祝願所有人安康！

我滴乖乖，你這跑步胸口都能出血，你這拍電影呢？這種情況正常人不存在的。

如果你跑步真的胸口出血了一定去醫院檢查，肯定是病了，而且還很嚴重。

還有一種情況就是你紅色衣服質量差，遇汗水掉色。