這是肯定的，人的情感會隨著音樂的起伏而起伏，憂傷的音樂能使人想到自己曾經經歷過的一些傷感的是，使自己的情感立刻進入到憂傷的音樂中。

不同人有不一樣的感受，每個人都會有心情低落的時候。對於我而言，心情低落的時候，我就喜歡聽一些正能量的歌曲，可以是含有正能量歌詞的歌曲，也可以是擁有著輕快，跳躍的音符的歌曲。

也許你會笑我，我有一首歌當我心情不好的時候聽，就是《奧特曼之歌》——這是小時候迪迦奧特曼的主題曲，每個人小時候都聽過。心情不好，拿著自己的耳機，在漫長而又曲折的跑道上一圈又一圈的奔跑著，聽著這首歌，感覺自己的力量好像回來了，一圈一圈不覺得疲倦，跑到最後，心情就好了很多了。還有其他正能量的歌曲，比如《我相信》，《啟程》等等，還有可以聽一些新世紀的歌曲，空靈淨化自己的內心。除了聽正能量的歌，也可以聽一些比較搞笑的歌，轉一下注意力，比如甩蔥歌等等，也許你會覺得不好笑，但是還有很多好笑的歌曲，比如《我不想說我是雞》，特別是影片中小雞唱著自己的歌的時候，還有《豬都笑了》，《老鼠恨貓咪》，《快樂的豬八戒》等等。轉移了注意力，就不會心情低落了。

在心情低落的時候，最好不要聽低落的歌曲，雖然有人說以毒攻毒，也許會是新的選擇，也可以使心情好起來，但是有時候毒攻不好，也許會讓自己更加傷心，這個也有親身經歷過，儘量少接觸這些負能量的歌曲為好。

這個很難受，關鍵還是看當時的心情，如果當時心情極差，就能帶動差的心情，如果當時心情極好，就能帶動好的心情，問題在於自己的本身，不在於歌曲