俗話說，水是生命之源，由此可見每個人都離不開喝水。關於喝水，不同人有不同方式，有人喜歡喝自來水，有人喜歡和礦泉水，有人覺得白開水索然無味，喜歡喝茶水或飲料來代替水。

　　那麼有人問了，專家說一天要喝八杯水，不喜歡平淡無奇的白開水，喝茶水能代替嗎?

　　個人認為，喝茶水也是給人體補水的方式之一，因為茶水就是用水沖泡得來的，而且茶水中還含有可以抗氧化的多酚類物質，長期飲用還可預防多種慢性疾病。

　　但是要注意的是，一定不要喝濃茶，濃茶不僅味道苦澀，喝了以後會讓人更加口渴;而且長期飲用濃茶還會傷害我們的胃，它會降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良或其他更嚴重的胃病。

　　雖然茶湯的本質是水，但是如果飲茶過量的話，給身體帶來的負荷也很大，畢竟茶水與單純的水成分不同，而這些成分大都需要身體釋放水分來代謝，才能更好的吸收。所以，喝茶的時候切記不要忘了喝水喲!

這個是屬於生活常識的問題，在喝茶算不算喝水上 ，其實也是沒有一個統一的標準的，我們先科普一下一個人每天喝多少水的問題。因為我們的人體主要是由80%左右的水構成，而每天也需要有足夠的水，我們的身體才能夠正常運轉。那我們每天就需要攝取2.5公斤左右的水才能讓身體正常運轉了，如果，身體裡面的水不夠，那我們的身體就會出問題。

每一天我們對水的攝取量是由我們所吃的食物的一部分，而大部分肯定是要喝開水來攝取，那平時經常喝茶的朋友，也是可以算喝一部分水的，只是建議，在平時不要喝太濃的茶就可以了，當然，喝茶還能攝取茶葉中的氟，在適宜攝入量範圍內對人體是有益的微量元素，有利於鈣和磷的利用及在骨骼中沉積，可加速骨骼生長，具有維護骨骼健康、防齲齒等保健作用。

另外，專家也說了，在外出時，急需要補水的時候，如果身邊沒有水而有茶，比如，茶飲料等，這些也是可以適當補水的。這樣也不至於你在缺水的情況下出現身體不適的狀況。

謝邀。從廣義上講，能供人飲用的自然水，井水，自來水，果汁飲料類均算得上。狹義上的喝水只指飲用不含其它成分的開水，自來水，井水等飲用水，茶水在某種意義上應列入飲料類，因其含有咖啡因等成份。但如果從主要功能來說是供人解渴，所以無論是喝任何一種飲料或是純淨的飲用水都算喝水。區別在於包括茶水在內的各類飲料因含有不同成份而具有不同的功能功效，而白開水，井水自來水等等僅具有解渴功能。

個人認為，喝茶算喝水，茶水茶水，水為主茶為輔，水的主要作用是補充人體水分，喝茶是在補充人體水分的同時，額外為人體提供了營養元素，提供了好的口感，提供了好的色感，使人在滿足補充水分的基本需求時，可以享受品茶帶來的愉悅感。

喝茶或者其他飲料，本質上來說都是補水，只不過不同的飲品帶給人不同的飲用感受，人們在追求這種感覺的過程中，發現和總結制作出了不同的飲品。

茶水當然算水。

茶最原始的功能是解毒，《茶經》上說，神農氏日遇七十二毒，得荼解之，茶富含豐富的茶氨酸 可以讓人止渴生津，止渴是喝水的重要原因，但是白開水，或者生水不能產生豐富的營養成分。

無論什麼茶，基本上都是茶多酚，生物鹼，茶多糖，維生素，礦物質和微量元素組成。茶多酚對現代病“三高”有很好的輔助治療作用，全發酵的紅茶茶中兒茶素經過氧化之後可以轉化為茶紅素，茶紅素可以與人體內多餘膽固醇結合排出體外，有效降低高密度膽固醇。

有人說不要等口渴了在喝水，而喝茶往往會養成習慣，更有效的補充水和能量。

這個問題是喝茶算不算喝水？這個問題我是這樣認為的，花兒離不開水，魚兒離不開水，這是千正萬確人也一樣離不開水，我們中國是世界茶文化第一，茶文化大國，我們的祖先很早以前就開始喝茶，我們沒有理由不喝茶大家都來喝，越喝身體越健康。越喝精氣神越足，越喝壽命越長，我們大家都來讚美一下喝茶。