這肯定不對啊，白米飯和山珍海味擺你面前，你覺得什麼香，不論智愚，都知道想頓頓大魚大肉，當然，你餓極了，連最基本的生存權都保證不了，沒得選，只能說為了活下去的權宜之計，絕不是說白米飯就最香，否則人還有什麼追求。

就像人被囚禁在監牢很久放出來，覺得外面的Sunny，空氣都很舒適，這僅僅是一種錯覺而已，只是和更糟糕的相比較而言。

人餓了第一需求是充飢，渴了時第一需求是解渴，這時一碗白飯、一杯白開水是挺香，只有在飽了、不渴了時才追究更高層色香味。

對呀！這是天真萬確的道理！何況是白米飯和白開水人一但餓與渴了遇到能生存的一切東西都是的，因為它能延續自己的生命，你聽說過所一根救命的稻草吧！所以我們在日常生活中要珍惜別人給我們帶來的那怕是一點點的快樂，幸福，友情等等，不要都等到我們真的需要的只是一碗白米飯和一小杯白開水的時候再去珍惜和渴望所有的一切，甚至是一棵稻草，我們當下的每一天應該是五彩濱粉，多滋多味，多元化的生活所以讓我們每個人都珍惜和享受每天的自已生活，也決不會只是白米飯和白開水的你說對不對！謝謝！

沒錯，1.白米提供最簡單的碳水，相對其他複雜的主食，這一個，最容易吸收，對飢餓中的腸胃溫和進補沒有刺激；2.汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸,在代謝過程中會加速鈣的排洩,降低血液中鈣的含量,長期飲用會導致缺鈣。非但不能有效補充機體缺少的水分,還會增加集體對水分的要求,反而造成，只有白水是最直接最健康的，成人飲用量應該在每日1500-2000之間。