這裡邊的黃芪是溫性的。而且現在天氣乾燥。還有喝養生茶不可以吃辛辣食物的。黃芪用量很講究的。你可以吧黃芪去掉。

紅棗、枸杞、黃芪都是溫補的，但不是所有人都適合。吃了嘴唇乾裂，說明你可能不太適合這個方子。比如紅糖和薑糖都很好，但別人天天吃很好，我吃就要上火，這就是體質不同。

嘴唇乾裂，可以吃蘿蔔看看，我每次嘴唇乾裂，吃個兩三頓胡蘿蔔就好了，白蘿蔔也可以，但是感覺沒有胡蘿蔔見效快。老祖宗都是吃應季蔬菜的，真的大有道理。

紅棗、枸杞和黃芪都屬於溫性的，長期泡水喝容易助長火熱。可以在裡面加入適量金銀花或者是菊花，中和一下，會減輕上火的症狀。

我就是紅棗，黃芪，枸杞一起泡水喝。早晨泡好，隨身攜帶，中途續水，晚上把泡了一天的紅棗，枸杞吃掉。沒什麼不適。

堅持喝了大半年，脂肪肝從中度變為輕度。

建議你加一些麥冬，麥冬可以滋陰潤燥，另外現在本身秋冬季節天氣比較乾燥，很容易嘴唇乾裂，可以多吃白色潤肺生津的食物，比如梨、銀耳、甘蔗、藕、山藥。再用個潤唇膏吧，或者晚上塗個蜂蜜＋維生素E在嘴上。

紅棗是熱性的，這三種材料都偏熱性。剛開始有些反應，過一段時間就適應了，不用怕，可以堅持。長期堅持會有好處。如果長時間都不適應，就調換別的吧。