果斷A,現在感覺離不開手機了，沒有手機啥都幹不了。早上起床，手機鬧鐘，手機看時間；懶床時刻，刷刷朋友圈；出遠門（稍微遠一點），公交車，騎車導航路線；上班工作交流，基本都在手機微信反映；感冒，或者臉上起個痘，問問度娘；購物，網上；吃飯，外賣；看書，電子；放鬆，遊戲；。。。。

足不出戶，能知全世界！

不過手機雖好，也要適度。

看通知時翻翻手機，然後開始工作。休息時偶爾翻一下手機，覺得看手機時間太長。與其沉浸在別人的世界裡，不如做點自己的事情。

謝謝悟空大師的邀請！玩手機的時間不一定，比原來稍多些。因為不會使用手機和電腦，把手機當作電腦參考學習了知識！好處是:性格內向的我從中認識了許多朋友，從中學習了知識，節約了買書錢，補習費，學到了為人處事法！壞處是:不懂得剋制自己玩手機的時間和頻率！減少了與家人相處的時間。玩手機學習手機上的電子書本內容，而看紙質書本的心思就難靜下來看。所以正在逐漸剋制自己玩手機的時間和頻率。取長補短的學習！

玩手機的時間是根據自己休息的時間來定的，平時大多數時間都在上班，是沒有時間玩手機的。玩手機主要在下班後，每天玩手機的時間也就2個小時，當然玩手機的目的，首先是手機可以解決自己的一些問題，手機的主要作用是工具，比如學習找資料聯絡朋友，然後再是娛樂。