天氣變化較多時，小孩因其抵抗力較弱，往往比較容易引發感冒，發燒，腹洩等疾病。

我覺得，預防小孩生病可以從以下幾方面著手:1平時注意個人衛生，勤洗手勤洗澡，減少病毒感染;2根據天溫變化，適時添減衣服，頭上身上的汗液要及時擦乾，預防著涼;3睡覺時注意腹部保暖，避免著涼腹洩;4少到人員密集的地方去，對生病的玩伴或家人儘量保持距離，以防感染;5打相關疫苗，使寶寶身體帶有抗體，減少生病機率

每到換季之時，很多體質差的孩子都會生病：咳嗽、發熱、感冒、腹瀉是最常見的。

所以體質弱的孩子更需要著重照顧增強體質。增強體質不是一時半會能做到的，需要注意以下幾點：

1.晨暮避免出門，這個時段氣候變化是最明顯的，很多孩子在這個時候出門就容易中招。甚至加重鼻敏感的症狀。

2.備好帽子、外套等衣物，進入商場地鐵等有空調的地方提前穿戴好。

3.換季之時蛋白攝入建議減少，孩子一旦出現積食，生病機率大大增加。

4.多拍打孩子胸肺，或者按揉肺俞以增強肺氣功能。

5.睡眠時間保證充足，早睡、睡眠安穩是身體健康的表現。

6.平時可以服用玉屏風顆粒、五指毛桃類補氣增強體質。

7.稍微大一點的孩子可以加強運動，以微微出汗為標準。