九陽神功更高。

九陰真經中所載神功有——“易筋鍛骨”，練成後功力等方面會進展迅速；“療傷”，名副其實，系療傷之用，亦能增強功力；“點穴、解穴”；“閉氣”，練成後可長時間不呼吸；“收筋縮骨法”，練到最上乘，能將全身筋骨縮成極小一團；“飛絮勁”，一種卸力巧勁；“蛇行狸翻”，能靈動地在地上翻滾，躲過敵人追擊；“移魂大法”，也就是攝心術；“總綱”，九陰極盛乃是災害，要糾正這一道家武學弊端，才能達到武學最高境界。

九陽真經集“融會貫通”的武學至理，練成後天下武學附拾皆可用，輕功絕世，內力無窮無盡，普通拳腳也能打出絕大威力，防禦力無可匹敵，有絕強護體真氣反震外力攻擊，更能快速自動療傷，真正金剛不壞。且九陽神功專門克破所有寒性和陰性內力，換言之，也能克破九陰真經。

九陰真經偏向於“術”的修煉，而九陽真經才是武學之大道。

其實這兩種武學有本質上的區別：

一、九陽屬於佛家武學一脈，九陰屬於道家武學一脈

二、讀過原著的都知道，九陰真經是黃裳所著，記載了破解天下武學的功法，是一本武學百科全書，在射鵰裡面，五絕為了爭奪戰了七天七夜，而且練了九陰就可以獨步天下。而九陽神功主要是以守為主，原著中也說過，張無忌有九陽神功護體，在原著中張無忌練了九陽神功以後，可以勉強戰玄冥二老，可以說明九陽並不是可以獨步天下，屬於防禦性武學，而九陰則是內外兼修。

三、從內功上來說，二者其實在伯仲之間，各有所長，九陰上半部分屬於內功，下半部分屬於外功，如果只練習上半部分的話，和就九陽差不多。

要討論誰更高的問題，其實看看金庸先生的原著就知道，書中說編寫九陽的的人是先看的九陰真經，覺得太過誇大其詞，其本人不服，於是就寫了一本九陽真經，其實是暗自較勁，這一點從心態上就處於下風了，道家說：夫不爭故天下莫能與之爭。就像當年林朝英一心想勝過王重陽一樣。