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1 # 養生實驗室
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2 # 太飽太膩斯卡
耦餅粉很多
荷與耦
耦化龍
這張,嗯
羈絆
我命由我不由天
酷
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3 # 裸奔上火星
藕餅是江南一帶傳統的漢族小吃。以鮮藕、火腿、木耳、蔥、雞蛋、麵粉、鹽、醬油、香油、胡椒粉、雞精等製作而成。鮮藕,木耳,火腿,蔥分別切碎。雞蛋打散倒入拌勻。倒入適量麵粉。加入少許鹽,味極鮮醬油,香油,胡椒粉,雞精,攪拌均勻成稠糊。用大勺挖些許麵糊入鍋,煎至兩面金黃即可
藕是一年四季都可以吃到的食材,不溫不燥,是很容易獲得的滋陰佳品,建議女孩子們平時每週能吃一次藕,是潤肺佳品,而從中醫的角度來說,肺主皮毛,對肺進行滋補,相應的面板也會變得美美的。
今天說的雞蛋藕餅做法特別簡單,懶人快手菜,即當菜又當飯。
用料
藕 1節 200克左右
雞蛋 1個
香蔥或者香菜 3-4棵
麵粉 30克
生抽 30克
鹽 適量
黑胡椒粉 5克
做法:
1、將藕洗淨去皮。
2、用擦絲器將藕擦成細絲。
3、將香蔥或者香菜切碎,跟藕碎、雞蛋、麵粉、生抽、鹽、胡椒粉放在一個大盆裡,攪勻,然後分成四份。用手團成團,再拍成餅。
4、平底鍋倒油,燒熱後放入藕餅,儘量拍的薄一點,這樣比較容易熟。下鍋時先不要動,轉成小火慢慢煎,等晃動平底鍋,藕餅可以跟著動時,就可以翻面了。
5、翻面後繼續小火煎,之後反覆翻面,直到兩面金黃,用筷子扎一下取出,筷子上不會粘東西,就是熟透了,就可以出鍋了。我喜歡小火慢慢煎,煎到表面脆脆的,口感特別好。
6、煎好的藕餅如果口味比較淡,還可以搭配點蘸料一起吃
藕餅,是一款非常下飯的美食,酥脆可口!!是不是圖一的感覺呢?
哈哈,不過要正確食用哦(´-ω-`)!