使用這種口含式的電動牙刷！360度全方位清潔口腔，還能按摩牙齦！刷毛軟而且是圓頭的，不上牙齒更不傷牙釉質！配合波長為445-446的藍光還能美白牙齒！相比傳統式電動牙刷！更方便更舒適

和前面牙齒的刷牙方法一樣。可以上網搜一下“巴氏刷牙法”。如果是牙齒裡面黃黃的東西，一般是刷不掉的，是需要洗牙才能去除掉的

正面怎麼刷的，背面就怎麼刷！

兒童採用牙刷畫圈的方式刷牙！

成人採用豎刷為主的巴氏刷牙法為好！

牙齒正確的刷法。

1按照每顆牙齒刷四下的速度，保證每顆牙齒都有被刷到，刷的時間不能太短至少要達到3分鐘以上。

2刷上下門牙比較容易,刷上牙的時候順著牙齒從牙根開始向下刷。反之，刷下牙的時候就要順著牙齒縫向上刷。

3上下牙再往後的牙齒也是同樣按照這樣的方法，從牙根開始刷起。要運用手腕的力量，注意不要用力過大，可能會搗破牙齦。

4最後來刷臼齒的咬合面，這裡就要來回刷，將咬合面裡可能夾雜的食物碎屑刷乾淨。如果咬合面縫隙過深，最好到牙科進行窩溝封閉預防縫隙過深導致食物殘留變質。

5記得不要橫著刷牙，不要過度用力的刷牙，否則牙釉質會受到損害。另外刷牙前最好用開水將牙刷燙一下，這樣牙刷會變得柔軟一些，刷牙更舒服～

希望大家都有潔白的牙齒！

1、其他網友已經分享了正確的刷牙動作，刷牙的時候一定要這樣做；

2、刷牙的時候別想著節約時間，一天兩次也就花6分鐘左右，哪裡都不差這幾分鐘，把它留給口腔健康吧；

3、刷牙的時候別用刷毛太硬的，牙齦和牙釉質受傷了都可能影響口腔環境平衡，增加牙齒變髒的機率；

4、如果是最裡面的智齒沒長好導致的刷不乾淨，建議去拔了，不健康的智齒是養虎為患。