煩躁時應高頻率喝水。人的精神狀態如果和生理機能相聯絡，有一種物質是聯絡二者的樞紐，那就是激素。當一個人痛苦煩躁時，腎上腺激素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。

便秘時應大口大口喝水。吞嚥動作快一些，水能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。 　　

咳嗽時應多喝熱水。熱水可以起到稀釋痰液，使痰易於咳出的作用，還可以撫慰氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，使咳嗽的頻率降低。

腹瀉時應多喝淡鹽水。正常情況下，消化道里的大部分水分會被大腸黏膜吸收，但病人腹瀉時，其大腸內黏膜遭到破壞，對水分的吸收功能就會大大減弱，水分被大量排出，以致發生脫水，出現如面板蒼白，口渴、呼吸急促、頭暈目眩等症狀。此時，正是應該大量補充淡鹽水的時候，及時調節體液電解質的平衡，利於人體吸收，否則脫水日漸嚴重，病人甚至可能會昏迷。

呵呵！我知道早起喝杯溫開水有些好處，幾天前的一篇拙文說過，不再重複。至於對症喝水這個問題，問得實在不敢恭維。餓了就吃，渴了就喝，難道還要研究出點科學道道出來？試問下題主，如何對症睡覺？如何對症吃飯，如何對症洗澡及如何對症入廁？非要深挖下去，洋洋灑灑保不齊也弄篇論文出來。你所說的對症喝水，每天不用幹別的，盯著手錶，守著飲水機，到了時間段，調好水溫趕緊喝，喝慢了，入廁時間就對不上了。沒有吐槽習慣，點贊居多，看了這問題真的忍不下去了……壞了！口渴了……可是還沒到喝水時間，這可咋整？