這兩天一直在聽哪吒樂隊的《環形公路》，歌詞重複著一句話“你覺得恨卻離不開”，就像是成長的怪圈，驕傲是假的，每天都會有想哭的衝動。帶著小丑的面具，嬉皮笑臉面對人生的難。小時候我們想要得到什麼，總是會假哭，長大後我們害怕失去什麼，學會了假笑。

你有曾經深夜抱頭痛哭，然後第二天還要“笑”著迎接生活的經歷嗎？你有過那種寧願什麼事情都自己扛，也不想麻煩家人朋友的故事嗎？你有過獨自一人站在闃然無聲的街道，腹中飢餓難耐，囊中羞澀無錢，冷風寒冷刺骨，還要打電話告訴父母自己有朋友相伴，三餐不憂，臥榻綿軟。大該這個時候，常常是帶著淚水的豪言，帶著微笑的假面。

成長之後，大抵明白了，關心你的人，你的憂多半增加了他的憂，酒肉朋友，三言兩語，多成了笑談。所以習慣了報喜不報憂，打碎了的骨頭，也遮遮掩掩，儘量隱瞞，若是隱瞞不了了，才輕描淡寫，岔開話題，免得攪擾了旁邊人的心情。

後來當我讀到了“因為懂得，所以慈悲”時，我大概知道了假笑的心境，以為懂得了痛徹心扉，所以不以自己的舉動去傷害別人；因為懂得了生活的不易，所以不會去抱怨別人的人生；因為知道了假笑的平和，所以不想用真哭換取擔心。

有人說，長大後我們很難做自己，一生都在迎合別人。其實並不是，我們終其一生，無非是讓身邊的人感到舒服，倘若還像小孩子的脾氣一樣，一切只為了自己開心，就無所不用其極，來達到自己想要達到的目的，到最後一定會適得其反。小孩子的生活之所高枕無憂，享受所有人保護的舒適，無非就是大人們用自己的肩膀負重前行，給他們創造了一個適合生活的環境，營造出了現世安穩的假象，而如今父母老去，是時候該用一張笑顏去回報父母的辛苦操勞。

最近有一個熱搜，叫父母收拾好的行李箱，小長假過後，返校或時去遠方工作的子女的旅行箱裡，裝滿了大量的食物，滿滿的愛每次歸途都會被提及一次。

成長過後，似乎除了煩惱，剩下的就只有油膩了，二十五歲過後，工作漸漸穩定，習慣了一成不變的生活，就連換份工作都像是換皮一樣，讓人坐立難安。青春的拼勁漸漸被平庸代替，負能量滋生，整個人變得怨聲載道，似乎一天時間除了工作，就所剩無幾。

圈子漸漸小了，小到被雞毛蒜皮的小事充滿，夜深人靜的彷徨籠罩之際，才有種自己一直不是自己的錯覺。有時候覺得就連微笑都和文字一樣可以複製貼上，沒有任何靈魂。別說哭泣，難過都要分一下場合，害怕不合乎禮儀。

這樣的時光可憐嗎？這樣的場景熟悉嗎？或許是某個時刻的你，或許是現在的你。可人啊，為什麼總是覺得下一刻就快要極限了，但卻還能像跨越奇蹟一般走過去呢？那些我們想要守護的人，不就是我們以微笑，以勇敢，以堅持，以奮鬥的全部動力嗎，即便是我們的心底趟著淚水，我們的眼裡卻堅定著信念啊！

首先，我們應該知道什麼是假笑。與我們的意願相違背的笑容稱之為假笑，也就是我們生活中所說的皮笑肉不笑。

我們在什麼時候學會了假笑呢？

1.為了掩蓋真實感情時

曾經那個暗戀的女孩，一直在她身邊出現，有說有笑的，希望引起她的特別注意，在意我得存在。哪知某天笑著說“你不會對我有想法吧？我們可是好兄弟”。這個時候，我“呵呵，怎麼可能，我喜歡的可是女人不是漢子”，展現出僵硬的笑容，掩蓋那真實的內心。

2.為了拉進關係

拜訪客戶接待客戶的時候，笑容滿面。由“呵呵”的僵硬到現在的“”由衷而發”。人在江湖，身不由己啊！

3.為了某人開心掛上笑容

一起和女朋友或愛人逛街，有種生物可以從早逛到晚，你全程陪著。腿已經不聽使喚了，很想回去了。但為了不掃興還得展現出迷人的笑容，表現出我們樂意的樣子。

4.為了討好領導或老闆

步入社會開始工作了，為了有更好的發展機會或辦成某件事，必須笑臉相迎。這笑容算成熟的標誌吧。

有時路遇熟人，滿面笑容的打個招呼問個好，說著言不由衷的話，只是為了避免尷尬。不打招呼顯得不懂人情世故不好，打個招呼說明你很有禮貌。

當你受欺負不再需要哭時，不再懼怕別人的冷漠時，能學會自我安慰時。你自然而然就會假笑。

那麼怎麼判斷一個人是否假笑呢？

1.看嘴角:嘴角上翹是真笑，只有嘴角微微上揚是假笑

當一個人表現出真笑的時候，嘴角往往會不由自主地上翹，這是因為面部主管笑容的顴骨主要肌肉和環繞眼睛的肌肉造成的。真心的笑容是自發產生的，不受意識的支配，因此在笑的時候，嘴角會不由自主地翹起來，並向兩側拉伸，下巴上也不會用力。而偽裝出來的笑容是通過動作有意識地收縮臉部肌肉，表現出咧開嘴，上揚嘴角，顯得非常不自然。這就是所謂的“皮笑肉不笑”。

人在真笑的時候，眼睛通常會被眼部肌肉鎖緊，這個時候就會顯得眼睛縮小，眼角還產生皺紋，眉毛還微微顫動。而人在假笑的時候，通常伴隨著謊言被拆穿，這個時候往往會用微笑掩飾過去，矇混過關。這個時候的笑容一般會從嘴巴和眼睛同時笑開，有的難以下臺的偽裝者，甚至連眼睛也沒有笑容，所有的笑容都集中在嘴巴上。因為無暇顧及眼睛，這種假笑最容易被拆穿。

在假笑的時候，最難以掩飾和最具有拆穿意義的是人的眉毛，真笑的時候，人的眉毛只會微微顫動，並不誇張，但一個人如果笑的眉毛都擠成一團，卻沒有眼角的皺紋的時候，那麼他/她肯定是在假笑。

3、看時機特點：嘴巴先笑是真笑，嘴巴和眼睛同時笑是假笑

從面部特點來說，真正笑的時候，是發自內心的，會從嘴巴帶動面部肌肉，從嘴角向眼睛的方向上揚，然後眉毛微微傾斜，也就是說，真正的笑容是有一定的時間差的，時間比較長。而假笑只有嘴角上提，一般只是因為慣性被平拉到耳朵那裡，眼中也沒有任何感情，這個時候往往是嘴巴和眼睛一下子笑開，是有意識的，故意笑開的，因此時間短，具有突然性。所有很多影視劇中的哈哈大笑幾乎都是假笑，因為總是突然出現，甚至能嚇人一跳。

從活在別人的目光開始

從寄託著父母的期盼開始

從被社會毒打後披上偽裝的面具開始

我們都在慢慢長大，從最開始最真實的笑容，到成年後無奈的假笑。我們是變得更加成熟了，卻也變得更加不開心了……哎……

從學校畢業步入社會後，剛開始面對所有人都特真誠，後來被人欺騙，背叛的的次數多了，經歷了各種冷暖心酸後，慢慢學會了戴面具，偽裝自己

當你來到這世上那一刻起就被包圍在各種各樣的人際關係之中了！自己的一言一行，一舉一動甚至一個眼神、一絲微笑都要受到它人的評審。你開懷大笑是放浪！你掩口淺笑是假笑！你生活好了遭人眼紅妒忌！你一貧如洗又被人冷辱！等到了中年之時哪裡還能有自己的一點點天地？就算不去惹別人也難免別人找你的茬。看看我們的山化廠吧！有沒有一個人是真正為了企業發展而努力工作？有哪個不是人前一套、背後一套！這是什麼樣的一個群體？誰能說清？我懇求有那麼一些還有人性的朋友給我個答案！

11歲那年母親去世留下爸爸和我，為了可以幫爸爸可以好好工作，家裡所有事情搶著做，面對很多人必須學會假笑，希望對方能幫忙

什麼時候我學會假笑呢？自從生活欺騙了我，我才學會了假笑。

你是否正在成為這樣一個人？

漸漸成熟，學著把自己的悲傷和不得志收起來，在所有人面前，保持禮節性的微笑，永遠一副 " 我很好 " 的樣子。

前段時間，一位高速公路收費員的“職業假笑”在網上走紅，視訊中他穿白色T恤，坐得筆直。車輛通過收費站，他轉身、收費、找零，最後嘴角上彎，露出標準的八顆牙齒，一路目送往來車輛……整套動作一氣呵成。“中國版假笑男孩。”

“看起來像是沒感情的機器。”

“這是真人嗎……”

各種冷嘲熱諷，無疑是對這樣認真工作的傷害。

看似滑稽的工作流程，其實是因為收費崗亭裡的監控會全程跟拍他的表情、肢體動作和語言，並以此作為考核他的標準。

這微笑背後有著許多不為人知的辛酸。

關於這個問題我個兒已經記不得是什麼時候學會的假笑但是現在遇到了這個問題，我也只能通過自己的一種認知來給大家表述

其實學會假笑很簡單的，有可能是在某一段時間個人就覺得很冷漠，會覺得什麼事都不好笑，但是又不想引起無謂的爭紛，會很假的去笑，就這樣來營造氛圍不去破壞氣氛，久而久之假笑久了就慢慢的會了，現在假笑看起來也和真笑很像了，但我自己也不知道是不是真的開心了。