回覆列表
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1 # 藍風24
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2 # 愛笑的臭小子
我家寶寶小的時候也是睡覺不踏實，經過這幾個月的自己摸索。
我覺得寶寶睡覺不踏實還是由於缺少安全感，可以嘗試下寶寶睡覺的時候媽媽也躺在寶寶的身邊，適當的放一些舒緩的輕音樂，但是注意聲音不要太大，不能一直放。還有調節下寶寶房間的光鮮，保持室內空氣的新鮮，這樣都會有助於寶寶的睡眠的。
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3 # 白板碰紅中
關於這個問題，我家寶寶也有過，請教了北京幾個知名專家以後有了一些方法和心得，分享給大家。
1.寶寶在白天一定要多運動，寶爸寶媽要多折騰他（她）。大人可以歇，孩子不要歇。運動一天做幾次:讓寶寶躺著，大人抓著腳腕做腿部蹬腳踏車運動，然後抓著胳膊上下左右運動，還有握著寶寶得手拎起來十次，抓腳腕倒拎起來十次。
2.寶寶餓了再餵奶，一次喂足。
3.給寶寶一直放著輕音樂，要純音樂。
4.媽媽的陪伴和愛撫會給寶寶很大的安全感。
有了這些，寶寶就可以睡個好覺啦
1、剛剛出生的孩子特別需要睡眠，所以您不必擔心寶寶會輕易的不睡覺。逐漸的寶寶有了自己的睡眠規律。在寶寶出生的前三週，他通常會一天睡3-4次，基本上是吃完奶就會睡，醒來後就會吃。寶寶的這種睡眠規律說明他吃的足睡的香。
2、新生兒大約每天有12小時的睡眠時間，有些甚至更多。到了兩週時，睡眠時間和醒來的時間加長。兩個月左右時，寶寶可能會在晚上連續睡6-10小時，並且不容易醒來。
3、在寶寶剛出生的前幾個月，儘量不要讓寶寶整夜的睡覺。但是有一點要強調的是，無論何時何地都要讓寶寶感覺到有您在的安全。