如果你覺得你真的比較矮的話，你可以試著去讓自己長高。

也就是說透過一些鍛鍊和一些營養搭配，讓自己的營養跟上，然後再經過一些體能鍛鍊，來達到長高的目的。

其實15歲1米55，到18歲的時候，有可能依然是1米55，也有可能是1米8，1米9。

這一切都是不確定的，如果你真的想長高，除過先天性基因遺傳所帶來的限制，你有很多辦法來讓自己長高。

不要去相信那些宣傳的，服用藥品之後就能長高的東西。最好的成長就是鍛鍊加營養，每天堅持合理的鍛鍊，拉伸運動有利於活動自己的筋骨，讓自己的身體素質變得更好。

再搭配著營養，相信一段時間過後，你會發現你長高了。

當然想要長高，一定要讓自己的休息時間充足，其實在一個人睡覺的過程當中，身體是在成長。

而一個人想要長高，一定要保持充足的睡眠，但是一定不要睡過頭，15歲正是學業繁忙的時候，很多人其實休息時間是不夠的，每天都沉溺於學習當中，身體素質跟不上，所以身高，在很大一定程度上受到了限制。

我初中有個同學，身高也不是很高，1米6左右，男孩子，高一高二的時候也是那麼高，最多可能長一兩公分，直到他後來，開始打籃球，鍛鍊身體，短短一學期，就長高了，至少五公分，這個時候他的身高差不多已經定型了，因為年齡已經到了，但是他依然在長高。他通過了自己的努力，達到了改變自己的目的。

要相信，男孩子是在25之前都可以長高的，女孩子是在22之前也會長高的，只不過需要一定的鍛鍊，和一定的營養以及一定的休息。

三者搭配，相信你能夠實現自己長高的夢想。所以一定要有良好的作息習慣，飲食習慣，以及鍛鍊的習慣。祝你成功。

15歲155？如果是女孩可能在158左右！長到160有點難！男孩不確定！180的可能性也有！我身邊就有這種例子！