想要科學的追求女孩子，是指能夠用合理有效的方法，去讓自己喜歡的女孩子喜歡自己、愛自己、並且接受自己。喜歡和愛都是人際吸引的一種模式，在心理學上人際吸引是指個體與他人之間在情感上相互親密的狀態。

想要與他人形成人際吸引，我們可以根據影響人際吸引的因素去行為。想要獲得真感情，使用合理的方法的前提下，個體必須具有真心以及真情。從心理學的角度來說，我們可以利用以下的方法，增加彼此的人際吸引。

增加熟悉度

在首次見面保持良好印象的前提下，增加彼此的熟悉程度，適度的增加彼此之間交往的頻率。熟悉的兩個人，心理空間容易接近，利於彼此瞭解，更加容易產生人際吸引。但是這個交往的頻率必須是適度的，若過多的去接觸，就容易起反作用，令他人會感覺到反感。

提升外表

外貌能給人良好的第一印象，在大多數情況下，人們還是會以外貌去判斷一個人，很容易產生光環效應，因外貌的好去掩蓋了其它不優秀的一面。女生也是會喜歡帥氣乾淨的男孩子，因此去提升自己的外貌，最起碼是乾淨整潔的，也容易讓女生喜歡。

展示自己的才能

才能會增加個體的自身魅力和吸引力，在心愛的女生面前，展現自己的才能，會讓她刮目相看的。尤其是女生處在困境或者需要幫助的時候，給予支援和幫助，會讓她感受到你不一樣的能力，因此更容易傾心。

真誠待人

良好的人格品質是影響人際吸引最穩定的因素之一，想要被人喜愛，必須本身具有良好的人格品質。任何情感的建立，都需要是在真誠的狀態下，以欺騙為目的的情感建立，永遠是虛假的。因此能夠真誠的對待你喜歡的人，真實的做自己，可以用屬於你的人格魅力去征服對方。