生意不好導致心情煩躁，那麼源頭應該在生意上。一方面煩惱是不可能全部拋開的，煩惱的多少與大小與個人心態和環境有關，只有看得開了看得淡了，目標設定得符合實際，那樣才能減少煩惱。另一方面，針對生意不好要分析原因，找到各方面的原因後對症下藥或者改變策略，讓它慢慢好起來。可以多和朋友交流，多到網上搜索他人的經營經驗，你的視覺開闊之後，或許就能有好辦法破解當前困境。

現在的生意實在不好做，因為受電商的衝擊太大，現在買東西的顧客也精了，貨比三家，比質量比價格，哪裡划算那裡買。如果你是做跟電商有關的生意就要注意了，想辦法升級或改行，不能坐以待斃，

煩沒有用，解決不了任何問題，未來幾年只有優秀的生意人能生存下去，普通的生意人將被市場淘汰，所以你要好好學習，努力奮鬥，才有你的生意空間。

最近生意不太好我也有同感，幹了十年個體了確覺得生意越來越難做了，怎麼辦呢?煩躁、抱怨、氣餒，這些都無濟於事，可以試試這些方法：

（1）參加運動：最好是讓自己大漢淋漓，具體因人而異、比如：中速跑步，至少30分鐘，打羽毛求，打乒乓球，拳擊，武術，…只要是自己想試的都可以。

（2）聽音樂：最好帶上耳機效果會好些。

（3）到電影院看場電影：到電影院看和在手機上、電腦、電視上看體驗會完全不一樣，體驗過的人都知道的。

（4）傾訴：找自己最要好的朋友訴說，也許訴說並不能解決你生意上的問題，但是能改變你的心境，這是最重要的。

好了 ，煩惱和高興、愉悅、一樣會經常光臨的，這就是人生！

首先千萬不要煩躁因為解決不了任何問題。需要做的就是，總結經驗吸取教訓，找到問題的關鍵在試著想辦法。在一個就是韜光養晦，靜下心來，好好學習，爭取在下一個關鍵點一鳴驚人。一鳴驚人的前提是沒找到好的突破口不要亂叫。