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1 # 風一樣的女子217
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2 # 燕子愛烘焙
身體是需要水分的，可以加強身體的代謝，並且補充對水分的需求。喝水能夠促使面板表層細胞的水分更加充足，加強細胞的代謝迴圈，會使面板更緊緻、更有彈性，並且能夠使身體在代謝加快的情況下，保持身體面板的良好狀態。所以說，我們要養成良好的喝水的習慣，對身體的代謝也是非常有好處的。
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3 # 顯雲彩
身體是需要水分的，可以加強身體的代謝，並且補充對水分的需求。喝水能夠促使面板表層細胞的水分更加充足，加強細胞的代謝迴圈，會使面板更緊緻、更有彈性，並且能夠使身體在代謝加快的情況下，保持身體面板的良好狀態。如果喝水喝的少，可能會面板比較乾燥、粗糙，甚至有的人可能面板不停地泛油光，本質就是因為肌膚缺水導致的油水不平衡。身體面部就會不斷地分泌出油脂來保護面部當中的水分，形成一種類似於油膜的成分。總之，水當然是要喝的適量，如果過分地喝水會造成水中毒的情況，人每天保持在2L左右即可。
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4 # 麗兒愛唱歌咱休
身體是需要水分的，可以加強身體的代謝，並且補充對水分的需求。喝水能加強細胞的代謝迴圈，會更有彈性，並且能夠使身體在代謝加快的情況下，保持身體面板的良好狀態。如果喝水喝的少，可能會面板比較乾燥，水分充足的情況下身體面部就會不斷地分泌出油脂來保護面部當中的水分，形成一種類似於油膜的成分。總之，水當然是要喝的適量，也不能過多引用
適當喝水，可以促進身體內的迴圈，加快毒素排出，面板的變化不是很大，但是過度多喝水反而會增加身體的負擔，凡事都要有度。