孤獨感油然而生，你不想再這樣下去，卻又擺脫不了這樣的生活。你心空空的，生活空空的，除了上班以外，找不到任何可以讓自己愉悅的事情，還很難和外面的世界融合，很難找到喜歡的人，還不敢掏心，不敢談感情。

你有沒有一段難以忘記的愛情，卻又不得不忘記的愛情，我想告訴我愛的那個他。

我哭的時候你不在你知道我多想抱著你嗎?

我做噩夢的時候你不在你知道我多想你抱著我嗎?

我心情不好的時候你不在你知道我多想你安慰我嗎?

我生病的時候你不在你知道我多想你在我身邊照顧我嗎?

我睡不著的時候你不在你知道我多想躺在你的懷裡入睡嗎?

我想你的時候你不在你知道我多想聽你在我耳邊說你也很想我嗎?

你有沒有愛過一個人？你有沒有不想忘掉必須忘掉的那個人。我想告訴你，我有。有一段來的措不及防，去的時候也是五雷轟頂，意想不到這一段感情我是怎樣弄丟的。嗨！我愛的那個人，你還好嗎？如果能夠再見你，我想告訴，好久不見。以後看著他走遠，我還想說一句話，我還愛著你，最後我想告訴你，祝你幸福。

之前的一家三口突然因為工作原因老公離家工作，雖然也在一個城市，但是畢竟不能每天回家，休息也不固定，之前穩定的生活變的一團糟，開始的不適到習慣，可隨著孩子的長大，我和孩子的矛盾越來越多，我覺得更多的是我的問題，情緒激烈，易怒，每天都處在崩潰的邊緣，對孩子的成長也特別的不利，我也有想調整狀態，但是心裡總是覺得有個石頭壓的我無法呼吸，焦慮越來越重。當他爸爸回家時，我的心情會有所舒展，這就是對一個人的依賴吧，現在我也很需要幫助，看了很多書，聽了很多課，依然過不好自己的生活。甚至這種負面的情緒已經影響到了家人，和我的身體，說是抑鬱可好像又沒那麼嚴重，就是沒法快樂了！