現在人的生活幸福感降低，我覺得主要是和現在生活的物質水平提高有關，在這個物慾橫流的世界裡，我悶的財富一步步的增大，慾望也一步步的增大，這就使得我們的幸福感大大的降低了。

你必須確定明天早上的太陽會正常升起；你確定明天不會突然爆發戰爭；你確定你還能在若干年內還活著……

2、人生的不確定性

如果你的食堂每天都是相同的飯菜樣式，你每天都重複同樣的日子，你會不會覺得非常無趣？

3、個體的重要性

有些人努力賺更多的錢；有些人努力獲得更高的學位；有些人努力成為更高階的管理者；人們總是想通過獲取成就來證明自己的重要性。

每個人都希望與其他人連線，尤其是那些可以和我們相互關懷的人。我們付出了愛， 也希望得到同樣的對待。愛是這個世界永恆的主題。

5、成長

原地踏步的人生沒有任何樂趣的，人真正感受到快樂往往是在獲得成長的過程中。獲得了新知識，學習了新技能，自己變得更加強大，會讓人感到快樂。

6、貢獻

我們都希望過有意義的人生，我們希望對別人有幫助，在真正幫助到別人的時候，我們都能感受到自己內心的喜悅，很多人說真正的快樂是給予的時候。

通常情況下，人的幸福感和對生活的滿意度有很大的關係，一個人對生活滿意度越高，相應的幸福感也會越高。當人的慾望越高時，這種慾望越不容易得到滿足，就越不滿意現在的生活，越感到不幸福。所以說，要想提高幸福指數，就得適當地降低自己的慾望，懂得知足，所以有個詞叫做知足常樂。事實上，越是懂得知足的人越是能擁有很高的幸福感。

根據馬斯洛的需求層次理論，將人的需求從低到高分為生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。當一個人滿足了較低的需求之後，會出現較高階的需求，而需求越是高階，越難以滿足，當人的需求得不到滿足時，人就會越感到不幸福。

現在大多數人都停留在第三個需求上，也就是社交需求上。社交需要，屬於較高層次的需求，如：對友誼、愛情以及隸屬關係的需求。現代人越來越不幸福，就是因為這種需求得不到滿足。主要體現在以下幾個方面：

據統計，中國部分一線城市的離婚率已經接近50％了，部分二線城市也接近40％了。這就說明，很多人都沒有一個幸福美滿的婚姻，至少在婚姻上是不幸福的。離婚率越來越高，就是現代人的幸福感越來越低原因之一。

雖然我們的生活水平提高了，但是我們同時也面臨著很大的生活壓力和工作壓力。每天可能都想著怎麼賺錢養家，還房貸，車貸，還有信用卡，面對如此大的壓力難免出現一些不良的情緒，比如，出現焦慮，失眠，易怒，煩躁不安等情緒。

另一方面，盲目攀比成風。不要讓孩子輸在起跑線上，於是給孩子找更好的學校，報各種培訓班。別人都換車子和房子了，我也想辦法換個更好一點的車子和房子等等。正是因為有了這些慾望，才會給自己更大的壓力，當達不到自己的期望時，自己的幸福感就會降低。

“世界上只有一種成功——按自己的方式度過一生。”

克·達·莫里的這句話正好回答了你這個問題。所以，一個人如果能夠按照自己喜歡的方式生活，那當然算是一種成功。

在這個世界上，真正能按自己喜歡的方式生活的人，相信沒有幾個。有句老話說的好“人在江湖，身不由己。”畢竟我們活在世上，面對的事情紛紜繁雜，活著，不是自己一個人的事，而是一群人的事。

大部分人活著活著，就活成了別人的樣子，剩下的少數幾個，也離自己的理想越來越遠。

《浮士德》裡有句話是這麼說的：“對絕大多數人來說，人生只是一座跨越淚河的呻吟之橋。”

如果你打算按自己喜歡的方式生活，就要做好與一切困難抗爭的心裡準備，途中不管遇到什麼，切記不要輕易打退堂鼓，要咬緊牙關堅持下去。

去嘗試吧，不管多艱難，路就在你腳下，總是要試了才知道。

結語：既然我們來到這個世界上只有僅僅一次機會，那就努力按照我們喜歡的方式來度過一生吧。倘若一生只追求一樣東西，就有希望在最後得到它。但如果每到一處，什麼都想追求，那最終只能收穫遺憾。

很好高興回答這個問題。

現代人的幸福感越來越低主要是人們對物質財富的追求越來越高，精神上追求越來越低，還有就是我們整個社會都比較浮躁，沒有正確的人生觀和價值觀，喜歡攀比，而且太計較得失，虛榮心太強了，所以人痛苦就多了，幸福感就越來越低了。

“人之初性本善”，但是人來到這個世界，對各種慾望越來越高，而且有的人為了眼前利益，背棄信義，不擇手段，還有很多人不能正確面對這個社會，喜歡攀比，喜歡炫耀，沒有正確的價值觀，所以感到生活很累，幸福感很低。

我們的作家楊絳女士說：“我沒有書房，只有一間起居室兼工作室，也是會客廳，但每間房我都有書桌和書櫃，都是書房”，楊絳她生活很樸素、簡單、為人很低，但她活得很豐盈，過著寧靜而淡泊的生活。只要我們從生活上做到簡單，精神上做到低調，我想，我們的幸福感一定會增強。

人來到這個世上錢固然很重要，但是還有比錢更重要的是健康、聲譽和尊重等，我們應該在追求物質財富的時候，在精神上應該有更高追求，過著真正的品質生活，做到“先悅己，再悅人”，這樣我們的生活就不會那麼累。

最後，我想用詩人泰戈爾的詩與大家共勉“當一個人微笑時，世界便會愛上她”。

當我們一個人微笑去面對生活，我們生活的幸福指數就會越來越高。

為什麼現代人幸福感越來越低？

我觀點，窮人為錢勞作！富人為錢奔波。

都是金錢的奴隸！不可能感到幸福！

社會潮流！沒有集體榮譽感！個人主義嚴重！都在為錢話著！包括我在內。

現代人缺少的是幸福的能力！

回想古代社會，人們吃飽穿暖就會很幸福。

就像宋代的清明上河圖上的景象，熱熱鬧鬧的汴京，安居樂業的百姓，幸福感十足。

現代人面對了太多的物質誘惑，房子、車子、奢侈品等等。對自己的期望太高，當自己達不到預期時，就會感到焦慮。

其實幸福生活就是我們身邊的一點一滴，享受當下的幸福，好好陪孩子玩耍，而不是一邊陪孩子一邊看手機；

陪父母吃一頓飯，聊聊家常。約三五好友，一起喝個下午茶，暢談人生。

當無法改變現在的工作時，試著熱愛這份工作，享受工作帶給你的快樂，你會有不一樣的體驗。

現代人缺乏，感受幸福的能力，適當的停下腳步，給自己一個正念日，讓自己感受生活，你會體驗到，幸福其實很簡單。

享受當下，哪怕是吃個橘子，都是幸福的。

如果您還不知道如何尋找幸福，請閱讀《幸福的方法》《正念的奇蹟》，學習如何體會當下的幸福。

近幾十年來中國變化很大，那就以年齡來做為順序好了，分為60歲以上，60到三十來歲之間，和三十歲以下。

先說老人吧。現在的老人們其實大部分從小到大也沒過過幾天好日子，經歷了戰爭，經歷了文革，經歷了巨大的社會變革，多殘酷的事兒都撞上了，他們的父母也大都如此，所以，在他們青年時期的生活經歷中，對幸福感是沒有多少概念的。當人連活著都成問題，也沒見過生活中的美好時，他是不會去想些別的的。

所幸，艱難困苦的日子似乎過去了，但他們真的能很好的適應這個新的社會，融入集體嗎？在他們多災多難的半輩子生涯中，會產生一些與生活鬥爭中的副產物，比如生活拮据，思想守舊，守著一畝三分地，不肯接受新鮮事物，例如拒絕支付寶等線上支付，甚至於重男輕女，替子女包辦婚姻，敬老院是恥辱的歸宿等等。但他們也無法改變，那些艱難的日子似乎銘刻在他們骨子裡，成為了生活的最後一道保險，人生的底線，導致老人們總是無法接受這個社會，他們與社會似乎格格不入。

不只是這些，他們的年齡限制了他們，學習對他們來說是件不容易的事情，在忙碌的今天，再孝順的子女一旦遠離了父母，也只能做到一週看一次而已，要是有個頭疼的孩子，一個月一次也是盡力了，使用手機對他們的大腦和身體都是件負荷工作，子女不在身邊，也導致了他們晚年的幸福感缺失。不要總認為老人很麻煩很可笑，只是生活和命運對他們太苛刻。

接著說說現在的青年男女們，根據WHO在2018年的劃分，青年人為18～65歲的人群，我是覺得上限有點高了……這是想讓我工作到哪年去（萬惡的資本主義啊）[吐血]…不管怎樣這些人在中國應該是近幾十年來最有幸福感的一批了。

可以說他們是最沒資格抱怨，也最沒資格數落孩子不知足的一批人了！這群青年人的尾巴過著最幸福的日子，站著說話不腰疼！可如今社會環境並沒有曾經那麼好了，社會階層在逐步穩定，科技化的產品也取代了手工業，已經沒有曾經那麼多那麼觸手可及的機會了。這會讓人產生落差，從天堂掉到人間的感覺佔據了這些人大部分感官，所謂曾經滄海難為水，他們食髓知味，可卻無法改變現狀，所以幸福感也越來越低。

再來看看最年輕的一代人。這一代人也是可憐的不得了，看上去享受著社會進步後帶來的福利，卻也被剝奪了抱怨的權力。幾乎在所有人的眼中，這批大部分還在上學的孩子是沒資格抱怨的，既然享受了在他人眼中看起來豐富的生活，也就應該多為社會出力，肩上的責任超出了現有能力的承受範圍。有個調查顯示一個家庭最糟糕的情況下，一對年輕人需要獨自贍養12位老人，沒有兄弟姐妹真的很傷。可現在二胎開放後，再添一位弟弟妹妹，年僅十幾歲的孩子能欣然同意嗎？而對二十多的年輕人來說，這真的能成為一個助力嗎？一個再等二十多年後的助力？當生活中怎麼選都是錯誤的時候，會讓身在其中的人迷茫，不知所措，可生活在逼迫人做著選擇，也只能隨大流，祈禱一切順利了。

社會的發展速度是在變化的，每遇到一個瓶頸，發展就會卡殼，這時候的人們生活幸福感就會降低，歷史中也屢見不鮮了。

在戰爭年代，物質匱乏年代，和平穩定的生活環境，不斷增加的物質財富往往更容易給人帶來幸福感，外部環境和實際生活形成的巨大落差會讓人在精神上有著更明顯的體驗和衝擊。現在，為什麼幸福感越來越低？

生存艱辛：快節奏的生活，過度激烈的競爭，唯結果論的現實導致生存的艱辛，隨之引發出各種煩燥、焦慮、不安乃至恐懼的情緒，不由自主地困擾著人們的精神，持續的倦怠感嚴重影響著人們心理。有些人因此以放鬆獲得快樂為由，縱情聲色，沉溺賭桌，其結果在一時感官愉悅之後帶來更大的空虛與惶恐。生存艱辛帶來的精神疲憊嚴重妨礙著幸福感的獲取；

追求“成功”：現代生活中，有些人永遠在追求更高層次的“成功”，一味以金錢的多寡作為衡量標準，一味以他人世俗的評價為榮耀。持續不斷的加速，不惜以生命為賭注，往往卻導致生活的潰敗和崩塌。隨著現代社會衡量成功標準的日益單一功利化，有些競爭已非生存性的競爭，當金錢已代替興趣及職業的成就感而變成人生唯一榮譽時，生活中其他方面的情感已大為削弱乃至“淪陷”；

輿論“圍剿”：現代社會資訊化程度愈高，意味著人受輿論的“包圍“越緊密。面對各類大群小群，各類訊息輿論，如何面對乃至擺脫其“強制、專橫”，同樣深刻地影響著幸福感的獲得。人不應侷限於一時大眾所謂公認之既成觀念，也未必完全附和周圍的輿論環境，事實是，有些言論和觀念不僅毫不理性客觀，相反有時反而會成為個人的精神束縛，根本影響個人的精神狀態和日常生活；

羅素認為：“幸福的要素是，我們的生活方式必須源自於自己的深邃衝動”。堅守一方獨立的精神空間，選擇一些志同道合的朋友，找到貼近興趣的事業，培養一些“無用的樂趣”；“化繁為簡”的平靜生活，生存拼搏之餘多些“留白”的時空，努力去找到真實的自己，讓懸浮不定的靈魂有了歸宿，人生的幸福感也就會常常不期而遇了。

因為中國現階段的主要矛盾是：人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發展之間的矛盾。

自古不患寡而患不均，不患貧而患不安。現代人卻把不均和不安都佔全了。因為社會發展，生產力的進步，一部分人先富了起來。然而生產力是有天花板的，生產進步的瓶頸又限制了剩下的那部分人富裕，甚至還讓他們依然保持貧困。而資訊科技的進步又導致了現在人們的認知範圍無限擴大，以前不可能接觸到的，也不可能存在於身邊的，各種有錢人奢侈的生活，通過網路等渠道，毫不費力地就表現在人們眼前，這帶來的精神刺激十分有殺傷力。

所以，現代人面臨著前所未有的雙重衝擊。一方面，生產力發展停滯，階級逐漸固化，上升通道逐漸變窄，大多數的人都無法進入上升通道，翻身致富。另一方面，大量的資訊又撲面而來，其中不乏炫富的、宣揚成功的、販賣焦慮等言論。現實和精神上的巨大反差造成了現代人大面積焦慮，而焦慮，意味著不幸福。其實，幸福是一個心理概念，當實在無法改變自己的境遇時，請嘗試調整自己的心態。

現代人收穫幸福，要從提升自身修養開始！

一、什麼是幸福

馬斯洛去求層次理論把人的需求分成五個層次，分別是生理需求、安全需求、愛和歸屬感、尊重和自我實現。在自我實現需求之後，還有自我超越需求。每個人都希望擁有幸福，也就是能夠達到需求層次理論的最高等級，這是包括動物在內所有具備意識的生命最終極的目標。

按照絕大多數人的邏輯，只要我有錢，就一定會很幸福，有了錢，沒有理由不幸福。但我認為，幸福，和幸福感，是兩個不同的概念。我們以前的時候很窮，吃不飽，穿不暖，我們感覺不到幸福，但即便是在那樣的情況下，雖然物質條件很匱乏，但能夠在過年的時候放花炮，能夠和小朋友一起捉迷藏，我們就感覺到很幸福，也就是有幸福感。有些窮人就活得非常開心、非常幸福，很自由，很輕鬆。再比如現在，雖然物質越來越豐富，知識越來越多，文化水平越來越高，我們卻越來越不會做人，倫理道德的底線也越來越低，甚至淪喪到沒有底線的地步；儘管很多人不僅解決了溫飽問題，而且擁有龐大的財富，但很多人還是不幸福、不快樂、不開心。這就是現代人感覺不到幸福感的理由。

科學家研究顯示，美國從上個世紀的六十年代到2000年之間的40多年中，人們的收入翻了三番，但離婚率卻翻了兩番，青少年自殺率增長了3倍，犯罪率增長了4倍，監獄裡的服刑人數增長了5倍，抑鬱症患者增長了10倍……而且，初次罹患抑鬱症的患者平均年齡，也從29歲下降到14歲，不僅成人會患抑鬱症，連兒童都開始罹患抑鬱症。抑鬱症不但趕走了人們的幸福生活，而且還讓人生病，甚至死亡。

三、現代人怎樣去尋找幸福？

從深層次的角度來看，幸福感是人感性層面的東西，與物質有關，但不是由物質來決定的。現代人面臨巨大的生活、工作壓力，面臨繁多的感情糾紛和矛盾，要想得到幸福感，就要從自己的內心，讓自己變得豐富起來，從自我塑造上，塑造強大、理性、柔軟的內心，創造踏上幸福之路的強大格局。

第一，控制自己的傲慢，打下幸福人生的基石。人們在無法掩蓋自己的愚蠢時，表現出來的往往就是傲慢。絕大多數人擁有幸福感，不是因為自己富有、美貌、聰明。人生來就有一種屬性，那就是優越感。很多人總是把自己放在一個優越的位置，而人的優越感一旦形成，他的不幸福的死穴也就形成了。他們總是輕易的看到別人臉上仰慕的笑容，而看不到別人袖子裡的刀。有朝一日，一旦他醒來，面臨他的不是幸福，而是無法挽回的萬丈深淵。

第二，放棄自己的偏見，為幸福人生搭建橋樑。一個人由於自身知識層次的影響，很容易在看待事物中帶有偏見。由於對外界人和事認知層次淺，很容易對他們打上標籤，例如，說到保險，就認為一定是騙子；說到某省的人，就認為品行有問題，對人和事無端的揣測，選擇性的看待人和事，那他就堵住了通往幸福的道路，充滿偏見，就看不到幸福，只有放下成見，才能與人快樂相處，才能收穫幸福。

第三，控制自己的慾望，為幸福生活保駕護航。人的一生中，很多時候都是被慾望牽著走，被慾望所控制。要想得到幸福生活，必須要做慾望的主人，把控慾望，可收可放。如果任由慾望無限擴張，那就會物極必反，樂極生悲。得到知識，要與人交流，得到金錢，要與人分享，面對利益，不貪得無厭。俗話說，財聚人散，幫助的人越多，最後時刻自己身邊的人才會越多。要知行止，當行則行，當止則止，進取有度，收放自如，無欲則剛，才能擁有幸福。

第四，要控制自己的情緒，才能培育出幸福的人生果實。情緒是每個人最大的心魔。拿破崙曾說過，一個能夠控制情緒的人，遠比一個能夠奪取城池的人更難得。一個人在情緒失控的時候，智商為零，殺傷力卻是一百。漢字的“怒”，上面為“奴”，下面為“心”，字面看，一個人一旦發怒，那他就成為了情緒的奴隸；漢字的“恕”，上面一個“如”，下面一個“心”，也就是說，寬恕和體諒別人，就是讓人心裡如意。一個人只有打敗心魔，不受制於情緒，才能收穫溫馨和諧的家庭、工作環境，才能收穫幸福。