靈芝、雪蓮具有很好的養身作用。下面給大家介紹靈芝、雪蓮的功效於用途。靈芝可參閱明代著名藥學家的《本草綱目》。又名靈芝草、菌靈芝、木靈芝。為多孔菌科植物靈芝屬Fomes japonicus Fr.的全株。全國各地均有分佈。喜生於山區密林中老樹根部或枯木幹上，或人工培養。本品味淡、微苦。性溫。無毒。滋補強壯，安神定志，補中健脾。①治神經衰弱，頭暈失眠。煎服:3克，或研粉沖服。②脾虛少食，配淮山，白朮，陳皮等。煎服。③積年胃病，靈芝1.5克，切碎，浸泡於老酒內，飯前少量飲用。現代醫學研究:據臨床報道，將靈芝製成合劑、酊劑、片劑治療冠心病、心絞痛、高血壓、高脂血症、白細胞減少、肝炎、慢性氣管炎、胃及十二指腸潰瘍、腦發育不全等，取的了較好的療效。

雪蓮花可參閱藏藥學經典名著《晶珠本草》。藏語:怡果蘇巴。本品為菊科草本植物多種雪蓮花的帶花全草。主產四川、西藏、雲南等地。

雪蓮花多生長於西藏的雪域高原海撥4000米高常年積雪的雪山上。莖中空，被綿狀絨毛，生態狀如娟毛菊。莖頂開花，花微紫紅。本品味甘、苦，性溫。歸肝、脾、腎經。補腎，調經，止血。用於陽痿，腎虛腰痛，腰膝軟弱，風溼痺症關節炎，婦女月經不調等症。外敷消腫。煎服:3~9克。

1.靈芝主要的作用就是提升人體免疫力！靈芝其中的“鍺”元素髮揮著很大的作用，你可以搜尋一下“鍺”元素的作用！（只有野生靈芝含有鍺元素）

2.種植的靈芝都是為了收集孢子粉，剩下的靈芝實體，就沒什麼作用了，種植靈芝裡面是不含有“鍺”元素的！

3.因為靈芝屬於真菌類，種植靈芝為了防止靈芝生病死亡，會使用大量的農藥，維持靈芝的健康（靈芝的生長過程比較脆弱）