回覆列表
-
1 # 雞毛老母
-
2 # Shally生活Vlog
親愛的,你現在這個階段在教育心理學中被稱之高原現象,是非常正常的,每一個人在學習過程中都會經歷,所以你一點都不差。
什麼是高原現象呢?就是在學習過程中,出現一段停滯期,進步減緩,感覺再怎麼努力也提不高了,壓力變大,心情沮喪。其實度過這個階段,會發現自己有一個顯著的提高的。
那麼具體如何度過這個階段呢?
一、調整心態。不要給自己太大壓力。可以適當休息娛樂,規劃安排好時間,做到勞逸結合。
二、不要放棄,貴在堅持。給自己制定學習計劃,每天按計劃進行學習,比如每天完成多少道題,背多少單詞等等,並且堅持下去。
三、調整學習方法。理科最簡單的方法就是刷題,文科最簡單的方法是編碼記憶,理解記憶,編糾結。把做錯的題記下來,在書中找相關知識點,查漏補缺。
我和你一樣也是從中考高考一路走來,回頭看看那段青蔥歲月,會特別懷念那簡單美好的奮鬥時光,並且感激高考鍛鍊了我的意志力,激發了我的潛能。每次我和朋友談起我備考的時候,捧著書仰著頭在椅子上累到睡著,都是驕傲自豪的,因為我努力過。我相信,你也可以堅持下去,收穫辛苦耕耘後的豐碩果實。加油祝福你!
越來越感覺學不動了,說明你有上進心,想學並且有壓力。
首先要放下包袱,學習和做事是一個道理,適量的壓力會轉化為動力,然而壓力過大往往難以處理好情緒,反而成為障礙。
心平氣和地反思問題到底出在哪裡,是基礎太差無法理解知識點?效率太低無法趕上學習進度?還是無法集中注意力?針對問題找出相應的解決方案,千萬不要羞於向父母師長尋求幫助。你才進入高中,找到問題解決問題相信一定可以學好。
在目前的大環境下,學習成績好能讓你的前程加持。若高中三年確實發現無法透過學習為前程加分,也不用著急,每個人都是獨一無二的,耐心找到自己興趣與潛力結合點,默默耕耘,相信你也一定前途無量!