喝茶與人體內的溼氣毫無關係，喝茶完全根據自己的興趣愛好而己，喜歡你的就喝，比如有的喜歡喝紅茶，而有的喜歡喝綠茶。紅茶與綠茶是有區別的，紅茶色紅而屬溫性，有暖胃作用，適合冬春季飲用，人虛寒，手腳冰涼者較好。綠茶色青綠，味清香，性涼而甘，有清熱解毒，止渴，去油汙，解酒毒等，適合夏秋春季飲用，冬天不宜。
俗話說得好，一人在品茶，養性，陶冶情操，當你忙祿了一天，或心情需要調節時，不仿坐下來，取一小攝茶葉，放入紫砂壺，把80度沸開水，慢慢衝入，蓋上蓋子，待5分鐘後，倒出茶懷，稍涼，右手拿茶懷先靠近嘴唇，用鼻輕輕吸一下，就可聞到茶葉清香。如果幾個老友在一起，那叫飲茶，可以互相交流一下茶經，有什麼靚茶，那種茶味道怎麼樣？產自那裡，海闊天空，談笑風生。放鬆心情。
人體溼氣，有內外之分，由內引起溼氣，主要是與脾有關，脾主運化，如脾功能下降，運化功能減弱而引起溼氣內困，即人體有溼，在飲食上健脾化溼，祛溼，可用薏苡仁，赤小豆，淮山，紅棗等煮湯來飲用，也可用祛溼粥來調理。而由外溼引起的人體有溼，主要是不小心受雨淋，淋溼衣服沒及時脫去，換上乾的衣服，另外是下水裡工作時間過長，再一個是居住環境潮溼，空氣不流通，床底堆放雜物太多空氣溼度大，特別是在南方，在回南天氣，由於溼度大，也會引起人體有溼。比如房間溼度大，可放些木炭，石灰等能吸溼東西，如經濟條件許可，使用除溼機效果也不錯的。平常飲食多吃祛溼氣的食物，比如蔥，姜，蒜，胡椒，辣椒等可常吃，調節人體內外陽平衡。
喝茶與人體內的溼氣毫無關係，喝茶完全根據自己的興趣愛好而己，喜歡你的就喝，比如有的喜歡喝紅茶，而有的喜歡喝綠茶。紅茶與綠茶是有區別的，紅茶色紅而屬溫性，有暖胃作用，適合冬春季飲用，人虛寒，手腳冰涼者較好。綠茶色青綠，味清香，性涼而甘，有清熱解毒，止渴，去油汙，解酒毒等，適合夏秋春季飲用，冬天不宜。
俗話說得好，一人在品茶，養性，陶冶情操，當你忙祿了一天，或心情需要調節時，不仿坐下來，取一小攝茶葉，放入紫砂壺，把80度沸開水，慢慢衝入，蓋上蓋子，待5分鐘後，倒出茶懷，稍涼，右手拿茶懷先靠近嘴唇，用鼻輕輕吸一下，就可聞到茶葉清香。如果幾個老友在一起，那叫飲茶，可以互相交流一下茶經，有什麼靚茶，那種茶味道怎麼樣？產自那裡，海闊天空，談笑風生。放鬆心情。
人體溼氣，有內外之分，由內引起溼氣，主要是與脾有關，脾主運化，如脾功能下降，運化功能減弱而引起溼氣內困，即人體有溼，在飲食上健脾化溼，祛溼，可用薏苡仁，赤小豆，淮山，紅棗等煮湯來飲用，也可用祛溼粥來調理。而由外溼引起的人體有溼，主要是不小心受雨淋，淋溼衣服沒及時脫去，換上乾的衣服，另外是下水裡工作時間過長，再一個是居住環境潮溼，空氣不流通，床底堆放雜物太多空氣溼度大，特別是在南方，在回南天氣，由於溼度大，也會引起人體有溼。比如房間溼度大，可放些木炭，石灰等能吸溼東西，如經濟條件許可，使用除溼機效果也不錯的。平常飲食多吃祛溼氣的食物，比如蔥，姜，蒜，胡椒，辣椒等可常吃，調節人體內外陽平衡。