你要說零點之後睡覺人都幹什麼工作，也有很多啊，老師、律師、學生、夜訓練的健身教練很多職業都是要晚上做功課的。

現在這個社會生活的人壓力都是比較大的，很多人就是白天上晚班過後，也是要晚上做很多功課迎接第二天上班的，我的一個朋友是一位警察，他早上上完班後，晚上還要去整理案件規整案件，很多時候有可能一夜都不睡覺，現在生活壓力太大，所以人們都在努力奮鬥自己的人生，很多時候我們都只看到別人表面的一面，很少看到別人背後的一面，不是有這麼一句話，表面風光的人要麼就是滄桑要麼就是暗髒，人永遠都是喜歡看別人成功的一面，但很少會去看人付出的心酸和心酸和痛苦，不過生活往往就是如此，什麼事情也只有靠你自己，指望別人很多都會是失望而歸，所以說現在這個世道，自己多去學習多去嘗試一些沒有壞處。

零點後睡覺的人，往往第二天又要一大早起來工作，也是真的辛苦，但是一個人只要覺得這樣做值得，那就去做，人生苦短不要看著眼前的利益，要往長遠的事情去看，為了生活我們都要加油，但是有一件事情一定要去注意一定要愛護自己的身體！！！

工作性質是一個原因，比如計程車司機、個體經營者、公司高管、教師等等。另外個人習慣也是一個很大的原因，現在很多年輕人重新整理聞、刷視屏，導致零點之後入睡。

希望大家有一個早睡早起的好習慣。