我覺得應該從兩個點來理解這句話。

俗話說“努力就會有回報”，為什麼這麼說？因為努力是得到回報的必然過程,所以你去努力了並且得到回報了，你所付出的汗水便是值得，即“汗水從來不騙人”你得到了你想要的。

但在這個社會有時候，回報並不是努力的必然結果；為什麼？可能你自身付出的努力，不夠達到所期待的結果。那“汗水從來不騙人”這句話就不對了？其實不是，它還是對的，因為你在追求目標且付出汗水的過程中，你自己確實有在慢慢的提高，變得比以前優秀，所以汗水沒有欺騙你，你的成長有目共睹，只是還沒有達到所期待的而已。

最後，想要到達目標就儘管付出努力與汗水，不要太計較是否達到期待的結果，因為在達到結果的過程中，你不也有收穫與成長嗎？

如果僅僅從字面意義理解這句話，汗水不比淚水，是裝不出來的。也不是你想流就可以流出來的，要不就是熱得難受，要不就是累的不行，只有這樣才可以出汗，那都是我們身體的根本反應 ，熱不熱，累不累只有自己的身體最清楚，因為汗水是不會騙人的。

其次，如果說自己很努力，或者是已經盡力了，那如何證明呢？還是那句話，汗水是不會騙人的。不是聽你口頭說了就行，你得做出實實在在的事情出來，這裡的“汗水”就不是指真正的汗水了，它是泛指所有的付出和努力，只要努力了你就有收穫，不管是有型的還是無型的，哪怕一無所獲但只要你努力付出了都會有所收穫，因為汗水是不會騙人的。

最後，這還是一句鼓勵和勉勵的話，叫我們都努力去奮鬥吧，因為汗水是不會騙人的，所以只要努力了就會有收穫。

“汗水從來不會騙人”是“付出就會有回報”的意思，前者表達方式更通俗一些。

付出辛勞，有時候是獲得了預期回報；有時候是收穫進步了一點點的成就感；有時完全就是失敗或者失望，對於積極的人來說，反而是難能可貴的經驗積累。

汗水騙不騙人不重要

重要的是你所付出的自己認為對得起自己就夠了，不後悔就足以，誰敢保證付出了就一定有回報呢（但不付出百分百沒回報)所以說只要對得起自己就夠了，結果不會陪你演戲！