現在很多人都感覺身體有些乏累，於是吃點東西就突然有力氣，不少人反應這是尿酸高的事情，原因真的是這樣嗎？其實這基本與尿酸無關。尿酸升高大體上只有兩種原因。
第一，你吃那些能在身體轉化成很多尿酸的食物（高嘌呤食物）吃多了。
第二，你的腎壞了。也就是腎功能下降了。因為腎是過濾排出尿酸的主要器官，它壞了，尿酸過濾不出來，就全都會憋在身體裡，然後身體的尿酸就升高了。
然後，重點來了，哪些食物吃了會尿酸高！以下這幾種沒跑了:
1.第一當然是海鮮啊。大頭蝦，大閘蟹，各種扇貝，青口，海螺之類的海鮮。這簡直是吃貨的噩耗！吃這些，尿酸賊高。
2.啤酒。啤酒這種東西，嘌呤高的不得了，其實可以想象，你喝的都是尿酸（攤手）。各位喜歡三更半夜在路邊攤吃燒烤+啤酒的，沒有幾個跑的了的。
3.老火湯。老火湯這種說法在廣東粵語裡比較流行，其實就是煲了很久的湯。一般煲了幾個小時的湯裡，那些精華都真的被煲出來了，其實，這些都是嘌呤、尿酸，嘿嘿。所以，在廣東有些人家裡老媽疼愛的厲害的，天天老火靚湯伺候的，往往尿酸高，也不是沒有原因的，我先心疼你們1秒鐘。不過，聽說煲1個半小時以下的湯，尿酸挺低的。
4.動物內臟。那個，雞腎，雞腸，鵝腸，豬腸，豬肝，豬心，豬舌，豬腰，牛雜等等都真的好吃。可惜，吃了之後，尿酸想降都降不下來。上面這些，就是最常見吃了會尿酸高的食物，長期吃這些其中一種，尿酸就會不自覺的好起來。當體檢或者抽血檢查出來尿酸真的升高了，我們應該這樣做。
現在很多人都感覺身體有些乏累，於是吃點東西就突然有力氣，不少人反應這是尿酸高的事情，原因真的是這樣嗎？其實這基本與尿酸無關。尿酸升高大體上只有兩種原因。
第一，你吃那些能在身體轉化成很多尿酸的食物（高嘌呤食物）吃多了。
第二，你的腎壞了。也就是腎功能下降了。因為腎是過濾排出尿酸的主要器官，它壞了，尿酸過濾不出來，就全都會憋在身體裡，然後身體的尿酸就升高了。
然後，重點來了，哪些食物吃了會尿酸高！以下這幾種沒跑了:
1.第一當然是海鮮啊。大頭蝦，大閘蟹，各種扇貝，青口，海螺之類的海鮮。這簡直是吃貨的噩耗！吃這些，尿酸賊高。
2.啤酒。啤酒這種東西，嘌呤高的不得了，其實可以想象，你喝的都是尿酸（攤手）。各位喜歡三更半夜在路邊攤吃燒烤+啤酒的，沒有幾個跑的了的。
3.老火湯。老火湯這種說法在廣東粵語裡比較流行，其實就是煲了很久的湯。一般煲了幾個小時的湯裡，那些精華都真的被煲出來了，其實，這些都是嘌呤、尿酸，嘿嘿。所以，在廣東有些人家裡老媽疼愛的厲害的，天天老火靚湯伺候的，往往尿酸高，也不是沒有原因的，我先心疼你們1秒鐘。不過，聽說煲1個半小時以下的湯，尿酸挺低的。
4.動物內臟。那個，雞腎，雞腸，鵝腸，豬腸，豬肝，豬心，豬舌，豬腰，牛雜等等都真的好吃。可惜，吃了之後，尿酸想降都降不下來。上面這些，就是最常見吃了會尿酸高的食物，長期吃這些其中一種，尿酸就會不自覺的好起來。當體檢或者抽血檢查出來尿酸真的升高了，我們應該這樣做。