安排每天讀書的時間一般建議在早晨或者下午。

因為，早上是人一天精力最旺盛的時候,人經過一個，上的休息後,大腦供氧充足,大腦這個時候的記憶力是最好的~!記東西比較快，而且記得久,記得牢。

下午呢，每天上班壓力大，導致心情壓抑，而讀書可以讓自己的心情平靜。每天下班，找一個安靜的環境，看著喜歡的書，桌上放著一杯

咖啡。

當然，還要根據實際每天的工作和業餘時間時間，儘量做到鬆弛有度。

我是已婚人士，習慣手洗衣物，又不喜歡吃外面的飯，所以每天洗衣做飯就會佔用很多時間，只有晚上，可以有一點時間讀書。而且，晚上，環境比較安靜，也比較容易靜下心來，深度閱讀。

在8小時工作之外，我是這樣讀書的。

走出家門，我隨身攜帶的包裡面必放一本書籍。以至於在工作之外的路上，等車的站臺，通勤的車上，只要有時間必看。

家裡的沙發兩側，都放有書，這是因為我相信這句話：好東西放近一點，壞東西離遠一點。

在三房兩廳的家裡，我營造出5個讀書點；每一處地方所放的書都是不同的型別。

一是客廳沙發的貴妃椅扶手上擺有書；二是書房，有書櫃，有書桌，有電腦，有鏡子；三是陽臺放一小桌，桌上擺有書籍；四是臥室的床頭櫃上放有書；五是餐廳的角架上放有書。我會交錯的到不同的讀書點去讀書，它也屬於一種讓大腦換向休息，轉換思考點。

在讀書的時候，我一般以一個番茄鍾為一個階段。或者以25頁為一個節點。到時到頁則適當休息。